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土耳其黑豆奎奴亚藜烘烤

轻松的俗气奎奴亚藜烤黑豆,玉米,大蒜,切碎的火鸡,以及大量的切达干酪!

土耳其黑豆奎奴亚藜烘烤
Elise Bauer.

介绍 11个砂锅加倍和冻结

拥有权利的同时也被赋予了重大的责任。至少这就是我告诉自己的 土耳其剩菜.

谁烹饪土耳其将保持剩下的剩菜?无论谁拥有额外的火鸡肉都会决定与它有关吗(至少这是它在这里的工作原理)。人们很高的期望。这就是责任部分权力的地方。无论你用剩菜做什么,更好的是好事。

土耳其黑豆奎奴亚藜烘烤
Elise Bauer.

这个土耳其黑豆奎奴亚州烤吗?它很好,实际上很好。根据我的家庭的说法,一个“Winnah”。当然,当我上周在食谱测试时,他们没有吃它很多,因为我自己吃了一半。只是不想分开它。

它是我们的内外版本 俗气奎奴亚藜黑豆酿辣椒,剩下的土耳其,而不是填充。这么好!

无论你做什么,如果你有它们,享受那些剩菜。这也是剩余的一个伟大的食谱 自制豆子。以下是其他一些伟大的食谱 剩下的火鸡 如果你需要更多的灵感。

土耳其黑豆奎奴亚藜烘烤

准备时间 15分钟
厨师时间 30分钟
总时间 45分钟
祭品 4 to 6 servings
为了节省时间,准备成分并在藜麦烹饪时从洋葱和辣椒开始。

原料

  • 1杯未煮过的奎奴亚藜
  • 2杯水
  • 3杯切碎,切碎的火鸡
  • 2汤匙特级初榨橄榄油
  • 2杯洋葱,切碎
  • 2个甜椒,播种和切碎
  • 4丁香大蒜,切碎
  • 1杯冷冻玉米,除霜
  • 1茶匙地面小茴香
  • 1茶匙辣椒粉(Chipotle Chili Powder如果有),少或多味
  • 1 15盎司可以黑豆,排水
  • 1/2杯切碎的香菜
  • 3杯磨碎的切达干酪,分为2杯和1杯

方法

  1. 煮奎奴亚藜:

    根据包装方向烹饪奎奴亚藜。通常,包装方向要求您将1杯奎奴亚藜用2杯水和少量盐煮成锅,使其沸腾,减少到非常低的煨,盖子,煮15分钟。然后用叉子从加热和绒毛中取出。

  2. 厨师辣椒和洋葱:

    在中高温上的大煎锅中加热橄榄油。加入洋葱和甜椒,煮至边缘的柔和和褐色,约10分钟。

    土耳其 - 黑豆 -  Quinoa-Bake-Method-1
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  3. 添加大蒜,香料,玉米:

    加入大蒜,小茴香,辣椒粉和玉米,煮几分钟。从热量中取出。

    土耳其 - 黑豆 -  Quinoa-Bake-Method-3
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  4. 将煮熟的藜麦,黑豆,洋葱混合物,香菜,2杯磨碎的切达干酪,并在一个大碗煮熟的火鸡:

    折腾结合。

    土耳其 - 黑豆 -  Quinoa-Bake-Method-4
    Elise Bauer.
  5. 顶部有奶酪和烘烤:

    放在砂锅菜中。将顶部撒上剩下的1杯切达干酪,并在350°F下烘烤15分钟,直到奶酪熔化并起动。

    土耳其 - 黑豆 -  Quinoa-Bake-Method-5
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    土耳其黑豆 - 奎奴亚藜 - 方法-6
    Elise Bauer.
土耳其黑豆奎奴亚藜烘烤
Elise Bauer.