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烤西兰花与帕玛森

西兰花,扔在橄榄油,柠檬汁和盐,烤和配上帕尔马干酪和许多黑胡椒。

烤西兰花
Elise Bauer.

孩子们通常不会乞求西兰花,至少不是我所知道的孩子。

所以当我的女性女儿和姐妹们不仅在烤的西兰花时,我非常感到惊讶,但在最近一次访问期间坚持为我批量批次。

如果这是如何始终服役的,我也会乞求。

嫩花,扔橄榄油,柠檬汁和盐,在高温下烤,直到边缘和茎周围大量褐色(用一些酥脆的比特),然后用新鲜磨碎的巴马干酪 - 是的,这是任何人的西兰花可以爱!

如果你愿意,你甚至可以跳过柠檬和奶酪。西兰花的烤很多橄榄油和盐。但不要跳过黑胡椒。西兰花喜欢胡椒!

烤西兰花与帕玛森

准备时间 5 mins
厨师时间 20分钟
总时间 25分钟
祭品 3 to 4 servings
测量只是指导。添加或多或少的橄榄油,柠檬汁,盐,胡椒或奶酪味道。

原料

  • 1 1/2磅(680g)西兰花,切成甚至大小的小花
  • 3-4汤匙特级初榨橄榄油
  • 半柠檬汁,约1汤匙汁
  • 犹太盐
  • 2-3蒜瓣,切碎
  • 现磨黑胡椒
  • 1/4杯磨碎的帕尔马干酪,或味道

方法

  1. Preheat oven:

    预热烘箱至425°F(220°C)。

  2. 用橄榄油,柠檬汁,盐扔西兰花和大蒜:

    在一个大碗中扔西兰花小花和用橄榄油和柠檬汁剁碎的大蒜直至轻轻涂层。撒上西兰花和扔衣服。

  3. 在烤盘上为单层安排小花:

    将西兰花小花放在一层上,在烤盘上,用一些橄榄油擦拭或用羊皮纸或铝箔衬里。

    烤 - 西兰花 - 方法-2
    Elise Bauer.
    烤 - 西兰花 - 方法-1
    Elise Bauer.
  4. 烤16-20分钟:

    在425°F(220°C)下烤16-20分钟,直至煮熟(通过用叉子戳戳,应该是叉子嫩)和轻微的褐色。褐色的比特是最好的!如果你看到一些责任,请不要担心。

  5. 与巴马干酪和黑胡椒折腾:

    将烤的西兰花放回碗里,用很多新鲜的黑胡椒和磨碎的帕尔马干酪扔。与黑胡椒慷慨,西兰花爱它!

    立即服务。

链接:

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烤西兰花
Elise Bauer.