食谱 饮食食谱 健康 快速健康

妈妈'地面土耳其和辣椒

这款1罐地面土耳其和辣椒配方快速简便!炒面的土耳其用洋葱,大蒜,甜椒,并调味chipotle chili。

地面土耳其食谱:地面火鸡和辣椒盘
Elise Bauer.

我写这件事就会微笑。为什么?因为没有菜,让我想起了更多的母亲比她的土耳其用辣椒。

我从来没有任何地方,而是在家里,甚至在学校的自助餐厅,上帝知道他们已经送达了人类所称的每一顿饭。

我母亲发明了吗?可能不是,但她可能也是如此。我们在我们家里至少每月吃一次土耳其食谱近50年。

而你知道吗?它是 好的。它很便宜(特别是土耳其大腿,具有更多味道的额外福利)。它可以在制作一些米饭或面食与它一起烹饪时煮熟。

多年来,她用辣椒粉调味土耳其或切碎的腌鸡肉。这些天她喜欢添加Chipotle粉的烟熏味。

更加伟大的土耳其食谱

你喜欢土耳其吗?查看更多我们最喜欢的地面土耳其食谱:

你有最喜欢的土耳其食谱吗?请告诉我们在评论中了解它。

视频:如何制作地面土耳其和辣椒

1:02

地面土耳其和辣椒

妈妈'地面土耳其和辣椒

准备时间 15分钟
厨师时间 15分钟
总时间 30分钟
祭品 4份
给出的方法是我母亲的“一锅”方法,因为她只烹饪一磅土耳其,足以4人。如果你正在增加这种地面土耳其食谱来服务更多的人,你可能想在煮熟并将其放在烹饪土耳其肉时,或者在两个单独的煎锅中煮肉和蔬菜。

原料

  • 3至4汤匙特级初榨橄榄油
  • 1杯切碎的黄色洋葱,包括一些来自葱或葱的切碎的绿色绿洲
  • 1个甜椒(红色或黄色首选),切碎
  • 2丁香大蒜,切碎
  • 犹太盐
  • 1磅地土耳其,最好是地面土耳其大腿
  • 1茶匙Chipotle粉或辣椒粉(或味道)
  • 2汤匙切碎的新鲜欧芹或香菜

方法

  1. 炒洋葱,甜椒和大蒜:

    在中高温下加热2汤匙橄榄油。加入切碎的洋葱和甜椒,煮成洋葱和辣椒软化,几分钟。

    加入大蒜并煮30秒。

    地面土耳其食谱:地面土耳其和辣椒
    Elise Bauer.
  2. 加入土耳其,盐和Chipotle Chili Powder:

    将蔬菜推到平底锅一侧的边缘,并将锅的一侧定位,使其脱离燃烧器,远离热量。平底锅的空部分应该在燃烧器上方。

    添加一两汤匙油来涂上锅的空部分。将弄皱的土耳其碎片放入锅中,撒上盐和皮卡米或辣椒粉。

    如何为妈妈煮土耳其'S火鸡和胡椒菜
    Elise Bauer.
  3. 棕色火鸡,然后在辣椒和洋葱中搅拌:

    在没有搅拌的情况下煮火鸡直到它在一侧褐色,然后将碎片转到另一侧棕色。

    一旦火鸡刚刚煮熟,搅拌在洋葱和辣椒,撒上更多的盐和辣椒粉。从热量中取出。

    在新鲜的切碎的欧芹或香菜搅拌。

    单独服用,或用蒸米饭或面条。

用地面土耳其做什么
Elise Bauer.