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低碳酸蔓越橘较冷

蔓越莓冷却器通过使用不加糖的蔓越莓汁制成低碳水化合物,用液体甜叶菊加糖,是一种天然甜蜜的草药。

低碳酸蔓越橘较冷
Elise Bauer.

让我正面说到前面,那 一般来说 我不相信饮食诱导的替代品。换句话说,我用黄油,而不是人造黄油,糖,而不是糖果。如果我想减肥,我少吃,避免甜点。

也就是说,曾经有过凉爽,甜蜜的饮料,没有所有的糖和卡路里,这是很好的。特别是蔓越莓汁需要很多甜味剂让它变得愉快。

你曾经尝过纯净,不加糖的蔓越莓汁吗?它真实地淘汰了。这就是为什么超市携带更多蔓越莓“鸡尾酒”而不是不含不含糖果的果汁。

然而,纯蔓越莓汁对你来说非常好,特别是如果你是女人。我的医生曾向我解释过,蔓越莓有一种保护妇女的天然防腐剂 UTIS.。她还解释说加糖的果汁并不是有效的。

低碳蔓越莓冷却器成分
Elise Bauer.

这款蔓越莓冷却器使用草本植物 甜叶菊 作为它的甜味剂。甜叶菊是一种南美草药,它被用来作为甜味剂数百年。自70年代以来,日本广泛使用甜叶菊以供甜食食品。它以多种形式可用 - 干燥的草药,液体提取物和粉末。

您可以在草药补充部分中找到整个食物和最健康食品店的甜叶菊。甜叶菊有零碳水化合物。这个小食谱要求1份纯蔓越莓汁到3份苏打水。

一杯8盎司的冷却器将共有4克碳水化合物(为您计算这些东西的人)。那味道?令人耳目一新,诚实地,诚实,不如糖一样好。如果你使用Splenda代替糖,可能非常相似。

也就是说,1杯甜叶菊甜味的冷却器的碳水化合物计数为4克,与34克的典型蔓越莓汁鸡尾酒。

低碳酸蔓越橘较冷

总时间 0 mins
屈服 1 cup

原料

  • 1/4杯纯净,不加糖的蔓越莓汁
  • 3/4杯泡菜苏打水或闪亮的矿泉水
  • 10-15滴(约1/8茶匙) 液体甜叶菊提取物 (金额可能有所不同,具体取决于您的特定品牌的甜叶菊)

方法

  1. 将甜叶菊搅拌成蔓越莓汁。添加俱乐部苏打水。

做一个杯子。