燕麦和塔希尼早餐饼干_简食厨房

饼干早餐！我喜欢。这些饼干充满了坚果，种子，干果和燕麦，这些饼干是男人，女人和孩子（特别是孩子或你的孩子）最擅长的抢劫和去早餐之一。）

他们是满满的健康好吃的东西，你会想知道为什么你一直都没有吃早餐饼干。大多数甜味来自饼干中的干果，而不是面团中的糖。作为额外的奖金，它们是无麸质和花生过敏的友好。

如何制作早餐饼干

早餐曲奇饼基本上是糖果低的曲奇饼，并用健康的成分包装。（当然，如果您有甜食，您可以随时将糖增加2汤匙。）

对于这个配方，我喜欢磨练我自己的燕麦面粉，听起来比它更复杂。只需在食品加工机中脉冲旧式燕麦，直到它们成为粉末。使用地面燕麦而不是AP面粉使这个食谱无麸质。

芝麻酱，它只是浸泡在水中，烤的种子，烤的种子，糊状，糊状物，通常与鹰嘴有关，但它可以在从敷料到烘焙食品中使用。

当在这些早餐饼干中使用时，Tahini提供了一种美味和意外的坚果，丰富的营养业。如果你找不到Tahini或不喜欢它，你可以用腰果或杏仁黄油这样替换它。

至于水果和坚果，你是老板：随时可以用相同的数量替换你的最爱。用这么多矮胖的成分和小面粉，这个食谱中的面团有点松动。当你压扁它时，用手指拍打它，它会在烤中握住。

如果你可以让他们围绕足够长的（祝你好运），这些饼干，如大多数丢弃饼干，在柜台上的封闭容器中会保持良好的5天。它们也可以在冰箱拉链袋中冷冻约3个月以获得最佳风味。

准备时间 15分钟

厨师时间 12分钟

总时间 27分钟

祭品 12份

产量 12个饼干

Heat the oven:

在中间位置设置烤箱架，将烤箱加热至375ºF。用羊皮纸排成烤盘。
敬酒种子和坚果：

在烤盘上，涂上南瓜种子，核桃和杏仁。烤8到10分钟，或直到坚果鲜香。简单地凉爽。

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研磨1/2杯燕麦：

在食品加工机中，精细研磨1/2杯燕麦制作燕麦面粉。加入烘焙粉末和盐和脉冲以结合。

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混合面团：

在一块立式搅拌机配有桨式附件或用木勺手工用手，将黄油和糖一起击败直至奶油。加入鸡蛋，蛋清，塔希尼，香草和橙色热情。混合直至组合，根据需要刮下碗。

将燕麦面粉混合物加入面团并混合在低速直至混合。
搅拌燕麦，坚果和干果：

加入剩下的1杯燕麦，南瓜种子，核桃，杏仁和干果，并搅拌结合。

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将饼干放到烤盘上：

用曲奇饼或两个勺子将面团的勺子（每个勺子丢弃在烤盘上，将它们间隔大约2英寸。弄湿你的手指，然后轻轻按下面团，形成3英寸的圆形顶部。

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烘烤饼干：

烘烤饼干10到12分钟，或直到它们是浅棕色。从烤箱中取出并完全在烤盘上冷却。

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评价这个食谱

我根本不喜欢这个。这不是最糟糕的。当然，这将是。我是粉丝会推荐。惊人！我喜欢它！谢谢你的评价！