购买指南

最佳健康餐送餐服务

改善你的饮食,省去时间

我们的编辑独立研究,测试和推荐最好的产品;您可以了解更多关于我们的信息 审查此过程在这里. 我们可能会收到来自我们所选链接的购买委员会。

妇女的播种的图象吃早餐在桌上

Alexey Dulin / Eyeem / Getty Images

健康的膳食送货服务在不牺牲饮食需求的情况下将压力从烹饪中取出。虽然有些公司庆祝舒适和便利,但越来越多的数字专注于直接向您的门送准备或完全准备的健康膳食。无论您是厨房吓坏还是根本没有时间,这些服务都让整个星期很容易吃得很好。

由于健康需求因人的人而异,最好的健康餐送餐服务是故意其成分,并迎合各种饮食偏好。您可以找到提供古老,无麸质,素食主义者,糖尿病友好,有机等餐的膳食的服务。选择最好的健康送餐服务是关于决定对您最重要的事情。

2021年最佳健康餐送餐服务

总体上最好的:Sunbasket

休息链

休息链

为什么我们选择它: 休息链余额有机成分,用餐计划中的美味食谱,与几乎任何生活方式一起使用。

我们喜欢什么
新鲜,有机产品和负责任的肉类和海鲜
10定制膳食计划,如古,地中海和糖尿病友好
早餐,午餐和小吃加件
令人兴奋的,国际风格的饭菜

我们不喜欢什么
无法容纳严重的食物过敏
运费不是免费的

休息链侧重于新鲜,认证的有机和可持续的成分,迎合各种饮食需求。与铁厨师竞选者贾斯汀凯利作为执行厨师和食谱开发商和名人厨师Tyler佛罗伦萨作为董事会成员,味道是这些饭的关键。

如果不牺牲味道,午餐的所有膳食都是营养师批准的,并强调营养 - 致密的产品,全谷物,高品质的蛋白质和良好的脂肪,最小的加入糖和加工成分。更不用说,公司有10个不同的餐饮计划,您可以轻松混合和搭配:Paleo,Carb-Angine,无麸质,瘦&干净,糖尿病友好,厨师的选择,素食主义者,玻璃泉,地中海和新鲜&准备好。此外,您可以在早餐,午餐,小吃等上添加。

每周有25个新的和国际灵感的食谱,您可以期待像尤卡西州三文鱼的菜肴与Tomatillo Verde酱和西葫芦,红烧牛肉番茄咖喱,茉莉花米饭和甜蜜的豌豆,以及与阳光和阳光充满鸡蛋的Chorizo​​ Flatbreads-全部准备​​45分钟或更短。

零承诺订阅需要两个人每周至少有两个食谱(55.96美元),但您可以每周跳过一周或随时取消。 Sunbasket向美国大多数邮政编码发货,不包括阿拉斯加,夏威夷,蒙大拿州,北达科他州和新墨西哥州的一部分。

最好的严格饮食:绿色厨师

绿色厨师

绿色厨师

为什么我们选择它: 如果您正在遵循严格的keto,素食主义者或通过认证的无麸质饮食,您将有充分有机成分的含量。

我们喜欢什么
经验丰富的有机公司
所有食物的蔬菜前进餐
容纳严格的keto,素食主义者和无麸质饮食
快速准备

我们不喜欢什么
混合和匹配不同计划的膳食并不灵活
基本味道概况
运费不是免费的

绿色厨师是第一个USDA认证的有机餐送餐服务公司,致力于尽量减少可回收包装的环境影响和100%的碳排放偏移。它采用素食前的蔬菜,瘦肉和全谷物健康地吃掉了猜测。

有三顿饭计划从绿色厨师中选择:keto + paleo,均衡的生活和植物供电。 keto + paleo计划中的饭菜是无麸质的认证。每周为每个计划进行九份膳食,这些严格饮食的任何人都会有很多选择。思考姜黄枫烤鸡,虾和素食面条碗,黑豆和甘薯炸玉米饼。成分预先测量和预制,以及研磨的酱汁,腌料和香料混合。这减少了准备时间,并使食谱快速简便 - 它们可以在大约30分钟内进行制备。

最低订单是两个套件的两个套装(每份78.93美元),但您可以随时跳过一周或取消。 Green Chef几乎可达美国的各地,除了阿拉斯加,夏威夷和路易斯安那州的一部分。

最快的准备:每日收获

每日收获

每日收获

为什么我们选择它: 每日收获提供有机水果和蔬菜包装的冰沙,膳食和小吃,这些冰沙,膳食和小吃,这些膳食和小吃几乎没有准备或计划。

我们喜欢什么
有机整个水果和蔬菜
素食主义者和没有麸质,防腐剂和添加剂
快速准备
新鲜冷冻以锁定味道和营养

我们不喜欢什么
比其他餐点交付选项更昂贵
不会适应所有饮食限制和过敏
可能没有自己填补

每日收获是在农场冻结的有机整个水果和蔬菜上建造的,以维持风味和营养。在公司的冰沙,碗,汤,拿铁饼之间等,有早餐,午餐,晚餐,小吃和之间的一切选择。提供的一切都是素食主义者,无麸质,没有防腐剂,添加剂和填料制作。这些膳食需要零厨房技能,几乎没有时间。您所要做的就是融合(用于冰沙)或通过炉灶或微波(碗和汤)加热。

您可以选择每周或每月收到的80多种选项中有多少个以上的旋转餐。红扁豆和小茴香收获碗,朝鲜蓟和菠菜扁面包,胡萝卜和椰子咖喱汤,以及桑树和龙果过夜燕麦只是一些选择。虽然冰沙和汤可以用水制成,但许多选择分别使用牛奶和肉汤。这是一些客户选择向碗中添加瘦蛋白的事实表明,一些物品可能不被认为是全顿饭。

价格价格从5.99美元到8.99美元,可在每周或每月24件商品的计划中购买。可以随时跳过,暂停或取消计划。每日收获提供95%的美国(在线支票,邮政编码确认可用性)。

最好的准备:新鲜

新鲜

新鲜

为什么我们选择它: 充分准备,重点锻炼,单份餐,使新鲜的健康送餐服务新鲜。

我们喜欢什么
准备好三分钟
每周30多种选项
一切都是经过认证的无麸质,无花生,没有精制糖

我们不喜欢什么
不迎合所有饮食限制
不强调有机或可持续的源代码
没有早餐或小吃选项

每个新鲜用餐都适合一个人,并完全准备好。这些新鲜的饭菜可以在三分钟内准备好吃。他们强调瘦蛋白,季节性蔬菜和全粒淀粉意味着您可以提供便利而不会牺牲营养。此外,这些膳食全部是不含麸质,花生,人造成分,精制糖和防腐剂。

每周有30多顿新餐点,您将在没有任何工作的情况下有大量的选择。韩国烧烤猪肉和紫色糯米用蔬菜炒菜炒片,冰淇淋炖鸡肉用黑豆和蒙特里杰克奶酪,和奶油牛排配奶油捣碎的土豆,炒胡萝卜和法国青豆是一些味道的菜单中的一些菜单。

计划从每周四餐开始48美元,可以随时跳过,暂停或取消。新鲜地向美国大陆的大多数城市提供。

最适合家庭:家居厨师

家居厨师

家居厨师

为什么我们选择它: 虽然大多数套件限制为四个,但首页厨师最多可为六人提供高度可定制的膳食,简单而人群令人愉悦。

我们喜欢什么
轻松定制
可以服务多达六个人
简单而美味的食谱
附加组件包括冰沙和午餐

我们不喜欢什么
有机成本额外
无法容纳素食和keto等严格的饮食限制

家居厨师允许您选择适合您首选项的食谱,然后进一步自定义它们以满足您的需求。使用它允许的选项,您可以通过卡路里清醒,克拉意识,准备时间和素食选择来过滤。从那里,您可以在优选的蛋白质中定制您的膳食并交换。

每周,有14种不同的晚餐饭可供选择,如意大利香肠面团与布鲁塞尔豆芽,Caprese鸡胸肉与帕尔马豆绿豆,酥脆卡罗莱纳州BBQ Tacos。这些食谱上的符号允许您一目了然地看到准备时间和过敏原信息。

最低订单是两个人的两餐(39.80美元)。家庭厨师提供了美国的98%

最后的判决

健康的膳食送餐服务对于具有特定饮食需求的人来说是一个很好的解决方案,他们缺乏购物,准备和烹饪的专业知识和/或时间。因为膳食送货服务迎合不同的偏好 - 例如方便,味道,过敏/限制等 - 您的最佳服务将取决于您最大的价值。我们推荐Sunbasket作为最优异的,因为它提供了最广泛的膳食定制选项,同时提供由有机和可持续的食材制成的美味菜肴。

经常问的问题

什么是送餐服务?

送餐服务是一项订阅计划,可根据您的偏好为您的家提供膳食套件或完全准备的膳食。膳食套件包括分配的成分和指示您准备食谱,而在服务前只需要加热饭菜。

送餐服务费用是多少?

价格取决于许多因素,包括公司,膳食类型和数量。然而,一般而言,您在计划中包含的膳食越多,计划将更便宜。因此,致力于至少几个星期的计划将节省您的资金(但请注意,这些服务不会将您锁入长期承诺)。

我们如何选择最好的健康餐送餐服务

我们研究了20个不同的餐送餐服务,因为“健康”对不同的人来说意味着不同的东西,我们根据公司的意向选择的成分选择,适应特殊饮食,方便,以及味道的能力。

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