在厨房 膳食计划

一周的饭店30分钟!

本星期'S膳食计划由五个快速而简单的30分钟晚餐和一个美味的甜点组成,因此您可以花更多的时间坐在阳光下。

"What's For Dinner?"用鱼肉炸玉米饼描绘在标题后面。

只是食谱

春天的新开始总是在具体的感觉中提供希望。

如果你花园,也许你在耕种,或把幼苗放在地上。也许你在没有大衣,靴子和围巾的情况下享受放松的外面的下午。无论哪种方式,我们有更多时间的阳光,更多的时间花在我们的露台,门廊,阳台和院子里。 

凭借所有这些额外的阳光,花更少的时间在厨房里,更多的时间浸泡维生素D.这30分钟的餐点享用快餐,以帮助您充分利用变暖的天气。谁说晚餐不能快速和美味?

  • 西班牙的玉米饼

    西班牙的玉米饼
    Elise Bauer.

    将此视为一种神奇的土豆和鸡蛋 - 没有玉米饼。当他们在西班牙做时,请尝试在三明治上剩下的剩菜。触摸弹簧添加菠菜或芦笋!

  • 姜鸡与杏仁

    姜鸡与杏仁
    Elise Bauer.

    这款Quick Little Scre-Fry从芒果酸辣酱中获得有点甜味。服务 Bok Choy和甜椒 和一面 白饭。晚餐准备好30分钟!

  • 容易克罗克夫人

    Classic Croque Madame Ham和Cheese Sandwich
    谢丽尔朱利安

    刀和叉子三明治品尝晚餐乐趣和休闲。不要让名人扔给你;这是一个烤火腿和奶酪三明治,配上鸡蛋。

  • 易鱼炸玉米饼

    一张桌子设置有鱼炸玉米饼的板。玉米粉圆饼分层用鱼,鳄梨,卷心菜,香菜,奶酪和石灰。
    莎莉vargas.

    选择COD,Tilapia或Halibut以在不到30分钟的时间内搅打这些健康的鱼炸玉米饼和一侧的渣。不要忘记浇头!

    继续下面的第6名,共6名。
  • 烤辣椒泥腹牛排

    侧翼牛排腌料食谱
    尼克埃文斯

    这个食谱确实需要2个小时的腌料,但只有几分钟的动手时间,实际牛排在大约10分钟内煮熟。将其切成薄片并与之合作 香菜米饭 或者在Fajitas或沙拉中服用它。

  • 周末烘焙:花生酱漩涡果仁巧克力

    花生酱布朗尼食谱
    Aaron Hutcherson.

    盒装混合物没有错,但是你可以从划痕上做褐色,只需一点努力。和花生酱的漩涡让他们特别梦想!