快速简便的沙拉| 简食厨房

所有快速简便所有沙拉

所有快速简便的沙拉

最固定

艾丽斯·鲍尔（Elise Bauer）

鳄梨鸡肉沙拉

10分钟
健康

简单健康！鳄梨鸡肉沙拉配鳄梨，切碎的熟鸡肉，苹果，芹菜和洋葱。没有蛋黄酱！
艾丽斯·鲍尔（Elise Bauer）

鳄梨金枪鱼沙拉

10分钟
健康

升级午餐！这款鳄梨金枪鱼色拉使用奶油鳄梨代替蛋黄酱，使经典风味清新而轻松。红洋葱和芹菜增加了一些紧缩感，而柠檬汁则使它变得微微发亮。
艾丽斯·鲍尔（Elise Bauer）

芥末蛋沙拉

25分钟
素食主义者

蘸芥末蛋本身很棒，但是将其变成沙拉可以将辣椒粉，辣酱，洋葱，盐和胡椒的味道融合在一起，成为一种多功能，便于运输的夏季末菜。
艾丽斯·鲍尔（Elise Bauer）

华道夫沙拉

15分钟
无麸质，素食

这种全美式华尔道夫沙拉食谱于1893年首次在华尔道夫饭店（Waldorf Astoria Hotel）推出，包括切碎的苹果，芹菜，葡萄和蛋黄酱调味的烤核桃。
艾丽斯·鲍尔（Elise Bauer）

三豆色拉

10分钟
无麸质，素食主义者，素食主义者

谁不喜欢简单的三豆沙律，非常适合夏季野餐和便餐？这是经典的美国野餐沙拉，里面有菜豆，芸豆，鹰嘴豆，芹菜，红洋葱，欧芹和糖醋调味料。
艾丽斯·鲍尔（Elise Bauer）

墨西哥藜麦沙拉配黑豆，玉米和西红柿

40分钟
无麸质，素食

藜麦沙拉配黑豆，玉米，新鲜番茄，墨西哥胡椒，农家奶酪，酸橙汁和香菜。可以在任何场合制作这种西南藜麦沙拉。
艾丽斯·鲍尔（Elise Bauer）

甜菜和山羊奶酪芝麻菜沙拉

1小时10分钟
无麸质，素食

健康，芝麻菜沙拉配甜菜，山羊奶酪和核桃！用一个简单的柠檬油醋汁。完美的组合！
艾丽斯·鲍尔（Elise Bauer）

白豆金枪鱼沙拉

15分钟
不含麸质

简单的金枪鱼和白豆沙律，经典的组合，因此易于制作！
艾丽斯·鲍尔（Elise Bauer）

卡普雷塞沙拉配番茄，罗勒和芝士

10分钟
无麸质，素食

意大利凯普莱斯沙拉是夏季经典菜！配以传家宝西红柿，新鲜罗勒和新鲜马苏里拉，使其格外特别。这是享受夏季西红柿的最佳方式。
艾丽斯·鲍尔（Elise Bauer）

虾，芝麻菜，白豆，樱桃番茄沙拉

20分钟
无麸质，健康

快速，简单，健康的虾芝麻菜沙拉配白豆和樱桃番茄！需要20分钟才能完成。地中海饮食。
艾丽斯·鲍尔（Elise Bauer）

芝麻面条沙拉

35分钟
素食主义者

芝麻面条沙拉，方便快捷！细面条注入芝麻，蜂蜜和酱油调味料。
艾丽斯·鲍尔（Elise Bauer）

西瓜沙拉配羊乳酪和薄荷

20分钟

西瓜沙拉配羊乳酪，石灰，薄荷和欧芹
艾丽斯·鲍尔（Elise Bauer）

西蓝花菜沙拉

20分钟
不含麸质

这款西兰花沙拉是用新鲜的西兰花变白制成，再撒上烤杏仁，培根和豌豆，再加上自制的蜂蜜醋调味料。这是夏季野炊和野餐的必填菜沙拉！
艾丽斯·鲍尔（Elise Bauer）

香蒜酱意大利面沙拉

25分钟
素食主义者

夏季香蒜酱通心粉沙拉配新鲜罗勒香蒜酱，螺旋通心粉，松子，橄榄，豌豆和樱桃番茄。
艾丽斯·鲍尔（Elise Bauer）

经典鸡肉沙拉

30分钟
低碳水化合物

这种家庭最喜欢的鸡肉沙拉是用芹菜，甜椒，绿橄榄，苹果，生菜和蛋黄酱制成的，再加上一种秘密成分，可以使一切与众不同！
艾丽斯·鲍尔（Elise Bauer）

番茄，洋葱，鳄梨沙拉

15分钟
无麸质，古，素食主义者，素食主义者

新鲜的番茄，红洋葱和鳄梨沙拉，配以牛至，新鲜的欧芹，大蒜，橄榄油，酒醋，盐和胡椒调味的意大利风格。
艾丽斯·鲍尔（Elise Bauer）

芦笋虾仁沙拉

20分钟
无麸质，低碳水化合物，古

简单的芦笋和虾沙拉，切成薄片的芦笋，虾，大蒜，欧芹，并穿上橄榄油和柠檬汁。
艾丽斯·鲍尔（Elise Bauer）

樱桃番茄奥佐沙拉

30分钟
素食主义者

这种快速简便的Orzo沙拉是希腊风格的新鲜夏季沙拉，配以樱桃番茄，orzo意大利面，黄瓜，羊乳酪，牛至和葱，并穿上橄榄油和柠檬汁。非常适合夏季烧烤！

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