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烤西红柿和奶油腰果意面
25 min无乳，素食，素食意大利面条？检查一下烤番茄？检查一下奶油素食腰果酱？绝对检查！这个食谱很简单，但是在风味和奶油感上都有很大的提高。提前制作奶油沙司，马上就可以准备晚餐。 -
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西班牙凉菜汤配牛油果和玉米
2小时15分钟无乳，健康，素食主义者，素食主义者Gazpacho是在炎热的夏日夜晚度过的，在炉子上巡游是一件繁琐的事。加入鳄梨和玉米，可以吃得更饱！西班牙凉菜汤需要预先制成并冷藏，但这也意味着您可以在冰箱中享用午餐或晚餐，无论何时何地都可以准备。 -
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