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夏季最佳快速简便食谱

  • 夏天在一个碗的桃子和黄瓜沙拉有服务匙子的。蓝色的亚麻在碗的右边，桃子，酸橙和罗勒在碗的左边。

    15分钟
    防过敏，无乳，无麸质，健康，低碳水化合物，素食主义者，素食主义者
    凉爽，脆脆的黄瓜，加上甜美多汁的桃子，并穿上胡椒罗勒油醋汁，是充分利用夏季及其所有美味的绝佳方式。这种凉爽的沙拉很容易制作，非常适合搭配烤肉。
  • 烤西葫芦，大蒜和黑胡椒放在盘子上

    25分钟
    无麸质，古，素食主义者，素食主义者
    简易烤西葫芦食谱！如何通过切长切西葫芦，用橄榄油，大蒜，黑胡椒和普罗旺斯香草烤制。
  • 如何制作凯普莱斯意大利面沙拉-碗凯普莱斯意大利面沙拉

    25分钟
    素食主义者
    简单，易于制作且完全美味的Caprese意大利面沙拉可充分利用您的下一个后院烧烤。新鲜的西红柿和罗勒，再加上意大利面食和奶油芝士，夏天从来没有这么好吃！
  • Sidecar鸡尾酒，左侧减半，柠檬边缘有柠檬皮。

    5分钟
    边车是由科涅克白兰地，橙利口酒和柠檬汁制成的经典鸡尾酒。同样适合在后院烧烤或盛大的晚宴上！也尝试一些我们最喜欢的变体！
  • 如何在烤架上将三文鱼朝上烹饪

    45分钟
    无麸质，健康，低碳水化合物，古
    这是一种烤鲑鱼的简单方法，而不会使鱼粘在炉排上。诺言！在使用时，将您的方法与4种不同的腌泡汁混合在一起。
  • 最好的芥末蛋

    30分钟
    无麸质，低碳水化合物
    这不是没有蘸蛋的聚会！蘸蛋是所有聚会的经典之选，无论是复活节早午餐，夏季野餐还是仅此而已。
  • 最好的凉拌卷心菜，搭配白菜，胡萝卜和蛋黄酱放在碗里

    10分钟
    无麸质，低碳水化合物，素食
    这是经典的凉拌卷心菜食谱，用切成薄片的白菜，胡萝卜和葱制成。用蛋黄酱，芥末酱和醋调味。这就是您想要野餐，后院烧烤和夏季便餐的地方！
  • 番茄莎莎在碗里显示切碎的西红柿和洋葱

    6分钟
    无麸质，古，素食主义者
    自制的加仑（pico de gallo）是最好的！切碎的新鲜番茄，辣椒，红洋葱，香菜和酸橙是应该新鲜食用的，出于某种原因，它被称为莎莎酱。
  • 烤玉米棒子放在椭圆形的盘子上

    20分钟
    无麸质，素食
    无需将玉米浸在玉米棒上，或在烧烤之前进行特殊处理。最简单的烤玉米的秘密？照原样烤，去壳。阅读更多有关为何有效的信息。
  • 我们最好的鳄梨酱，搭配薯条

    10分钟
    无麸质，低碳水化合物，古风味，素食主义者，素食主义者
    最好的鳄梨调味酱保持简单：只是成熟的鳄梨，盐，一点酸橙，洋葱，辣椒，香菜和一些切碎的西红柿。可以在下一个聚会上作为蘸酱食用，也可以将其放在炸玉米饼上，以便轻松升级晚餐。
  • 墨西哥街玉米在盘子上淋上奶油和香菜

    20分钟
    无麸质，素食
    墨西哥街头玉米是夏天的主食，很容易在家中自制！在玉米棒上放上炭烧味浓的奶油玉米酱，撒上碎奶酪，然后潜入水中。为下一次后院做饭做准备！
  • 在铝箔上烤三文鱼菲力配烤葡萄番茄，切碎的香菜和顶部切成薄片的石灰。

    35分钟
    无麸质，健康，低碳水化合物
    这种简单的多合一鲑鱼铝箔小包，配以土豆，豆荚和豌豆和西红柿，从北非香料混合物哈里萨酱中得到辣味。用铝箔烤制出超级嫩的鲑鱼，清理一下子！此晚餐可容纳两个人，但可以轻松放大或缩小。
  • 意式番茄和罗勒

    35分钟
    素食主义者
    意式番茄和罗勒！切碎的新鲜番茄，大蒜，罗勒，橄榄油和醋，配以烤的法式或意大利面包切片。
  • 在白碗里最好的自制鹰嘴豆泥

    5分钟
    无麸质，健康，素食主义者，素食主义者
    爱鹰嘴豆泥吗？制作自己的东西非常容易！自制鹰嘴豆泥仅需5分钟，而且比商店购买的要好得多。您只需要几罐鹰嘴豆，一些芝麻酱，橄榄油，一些调味料和一个食品加工器。
  • 简易希腊色拉拌有希腊色拉酱放在一个碗里

    15分钟
    无麸质，健康，素食
    这种简单的希腊沙拉是用李子西红柿，黄瓜，红洋葱，甜椒，卡拉马塔橄榄和碎羊乳酪制成的。拌上柠檬和红酒醋醋汁，可以夏天野餐了！
  • 鸡肉沙拉配芹菜和青椒放在碗中

    30分钟
    低碳水化合物
    这种家庭最喜欢的鸡肉沙拉是用芹菜，甜椒，绿橄榄，苹果，生菜和蛋黄酱制成的，再加上一种秘密成分，可以使一切与众不同！
  • 素食炸玉米饼

    25分钟
    无麸质，健康，素食
    素食玉米饼配洋葱，西葫芦，西红柿，绿色辣椒，墨西哥胡椒，切达奶酪和科蒂亚奶酪，以及玉米饼中的香菜。
  • 金枪鱼鳄梨三明治

    10分钟
    健康
    升级午餐！这款鳄梨金枪鱼色拉使用奶油鳄梨代替蛋黄酱，使经典风味清新而轻松。红洋葱和芹菜增加了一些紧缩感，而柠檬汁则使它变得微微发亮。
  • 最佳芥末蛋沙拉食谱

    25分钟
    素食主义者
    蘸芥末蛋本身很棒，但是将其变成沙拉可以将辣椒粉，辣酱，洋葱，盐和胡椒的味道融合在一起，成为一种多功能，便于运输的夏季末菜。
  • 碗里的起泡的Shishito或Padron Peppers

    9分钟
    无麸质，低碳水化合物，古风味，素食主义者，素食主义者
    泡状的Shishito Peppers是一种美味的快餐小吃，配菜或开胃菜。温和而甜美，它们就像单口迷你poppers！
  • 三杯简单的柠檬布丁配上浆果

    2小时15分钟
    无麸质，素食
    这是有史以来最简便的柠檬布丁。只需4种成分。没有明胶。没有鸡蛋不含麸质。非常适合复活节，母亲节或晚餐聚会。如果您喜欢柠檬甜点食谱，那您一定会喜欢这种布丁。
  • 西蓝花菜沙拉

    20分钟
    不含麸质
    这款西兰花沙拉是用新鲜的西兰花变白制成，再撒上烤杏仁，培根和豌豆，再加上自制的蜂蜜醋调味料。这是夏季野炊和野餐的必填菜沙拉！
  • 经典胡萝卜沙拉

    15分钟
    无麸质，素食
    尝试用胡萝卜，葡萄干，切碎的苹果和蛋黄酱这种传统的磨碎的胡萝卜沙拉！它是最容易准备的沙拉之一，而且对儿童友好，对您有益。非常适合母亲节，复活节或户外野餐。
  • 自制鸡蛋沙拉三明治在盘子上生菜叶子

    10分钟
    这是制作经典鸡蛋沙拉三明治的方法！您所需要的只是切碎的煮鸡蛋，大葱，芹菜，蛋黄酱和少量咖喱粉。食用烤面包作为午餐。
  • 土耳其汉堡食谱，用香草和橄榄油制成，配上洋葱和生菜的面包

    30分钟
    健康
    这些简单，美味的火鸡汉堡可以在烤架或炉灶上烹饪。用火鸡腿和大腿肉和少许橄榄油保持多汁。用花园里的新鲜香草调味，并配上薯片！

最近的快速简易食谱和想法

  • 最佳番茄汤食谱-面包桌上的番茄汤碗

    40分钟
    无乳，健康，素食主义者，素食主义者
    这款经典的番茄汤富有天鹅绒般的质感。番茄罐头很容易制作，非常适合您所有的烤奶酪蘸酱需求。比坎贝尔的罐头好，几乎一样容易！
  • Sidecar鸡尾酒，左侧减半，柠檬边缘有柠檬皮。

    5分钟
    边车是由科涅克白兰地，橙利口酒和柠檬汁制成的经典鸡尾酒。同样适合在后院烧烤或盛大的晚宴上！也尝试一些我们最喜欢的变体！
  • 在被堆积的多士两个片断顶部的两个荷包蛋。一个鸡蛋有一点流卵黄。将盐和胡椒粉撒在鸡蛋，吐司和黑盘子上。

    2分钟
    防过敏，无乳，无麸质，健康，低碳水化合物，古，素食
    煮鸡蛋的最简便方法—您需要的是杯子和微波炉！等待约一分钟。用这种荷包蛋的方法在午餐上做一份色拉，在面包上烤一顿简单的早餐，或在烤蔬菜上吃晚餐。
  • 在一个柜台的世界性成份与在前面的一种宇宙饮料。

    5分钟
    像国际主义者一样！由柑橘伏特加，酸果蔓汁，君度，酸橙汁和简单糖浆制成，这种易于制作的鸡尾酒是每种场合的最爱。
  • 在木板上的苹果酒和石榴含羞草用苹果，搅动匙子和在它后的第二个玻璃。

    2分钟
    寻找清凉的饮料？试试这个简单，果味浓郁且易于制作的Hard Cider Mimosa。苹果酒中的果味苹果香气加上酸酸的石榴汁使这款饮料非常适合前廊饮。
  • 在容易的鸡蛋在蓝色边缘的盘上有烟肉的边。

    4分钟
    一个完美的煎蛋并不是什么难事，只需要进行一些练习即可掌握。阳光明媚的一面朝上或朝上很容易，这是每次视频，逐步说明和照片的正确处理方法。
  • 在碗里的蓬松奎奴亚藜。

    25分钟
    无麸质，健康
    厌倦了块状潮湿的藜麦？不用担心！在20分钟内煮最轻，最松软的藜麦；然后将其添加到沙拉，碗和包装中。它可以很好地保存在冰箱中，因此要大批量使用，并整周使用这种无麸质，蛋白质含量高的“谷物”！
  • 桌子上放着装有鱼玉米饼的盘子。玉米饼加上鱼，鳄梨，卷心菜，香菜，奶酪和酸橙。

    21分钟
    健康
    炸玉米饼是平时最喜欢的便餐。选择鳕鱼，罗非鱼或大比目鱼，在平底锅中快速锅煎，然后搭配白菜凉拌卷心菜。 20分钟开始完成！
  • 并排显示三个图像。左边的照片是一碗红辣椒鹰嘴豆泥。中间的图片是一盘堆叠在盘子上的鸡肉taquitos。右边的图像是一盘切成三角形并堆叠在板上的黄瓜三明治。

    无论是在线还是面对面，午餐都是任何上学日的重头戏。然而，决定在午餐盒中放入哪种食物可能具有挑战性。这些简单的便当盒食谱可让您轻松自在，您的孩子会喜欢它！
  • 在白色板材的三楔子沙拉。色拉上有蓝纹奶酪酱，减半的番茄和培根。

    15分钟
    不含麸质
    楔形沙拉配蓝纹奶酪酱是如此经典！用卷心莴苣，香脆培根，樱桃番茄和自制蓝纹奶酪酱制成。 15分钟就可以到桌了！
  • 烤金枪鱼三明治切成两半并且被堆积在彼此顶部。烤面包，在馅料中可见金枪鱼，融化的奶酪和西红柿。

    18分钟
    金枪鱼融化很容易在家里做！做一些金枪鱼色拉，加奶酪三明治，并在炉灶上烤至烤。做简单的午餐或便餐。
  • 在白色的盘子上烤蜂蜜芥末酱三文鱼

    20分钟
    无麸质，健康，低碳水化合物，古
    晚餐用6种食材烹制，与这款蜂蜜芥末鲑鱼相距20分钟路程。蜂蜜芥末酱是鲑鱼盛装的一种简便方法，将其在烤箱中烘烤意味着您的手可以随意将沙拉或其他配菜放在一起。
  • 简易希腊色拉拌有希腊色拉酱放在一个碗里

    15分钟
    无麸质，健康，素食
    这种简单的希腊沙拉是用李子西红柿，黄瓜，红洋葱，甜椒，卡拉马塔橄榄和碎羊乳酪制成的。拌上柠檬和红酒醋醋汁，可以夏天野餐了！
  • 夏天在一个碗的桃子和黄瓜沙拉有服务匙子的。蓝色的亚麻在碗的右边，桃子，酸橙和罗勒在碗的左边。

    15分钟
    防过敏，无乳，无麸质，健康，低碳水化合物，素食主义者，素食主义者
    凉爽，脆脆的黄瓜，加上甜美多汁的桃子，并穿上胡椒罗勒油醋汁，是充分利用夏季及其所有美味的绝佳方式。这种凉爽的沙拉很容易制作，非常适合搭配烤肉。
  • 土耳其汉堡食谱，用香草和橄榄油制成，配上洋葱和生菜的面包

    30分钟
    健康
    这些简单，美味的火鸡汉堡可以在烤架或炉灶上烹饪。用火鸡腿和大腿肉和少许橄榄油保持多汁。用花园里的新鲜香草调味，并配上薯片！
  • 烤西葫芦，大蒜和黑胡椒放在盘子上

    25分钟
    无麸质，古，素食主义者，素食主义者
    简易烤西葫芦食谱！如何通过切长切西葫芦，用橄榄油，大蒜，黑胡椒和普罗旺斯香草烤制。

  • 30分钟
    无麸质，低碳水化合物，古风味，素食主义者，素食主义者
    这种带莳萝的西葫芦非常简单易用，适合夏季用餐。六种食材，只需15分钟，即可准备就绪。单独食用，或搭配烤鸡肉或鱼食用。
  • 一碗简易黄瓜沙拉

    5分钟
    无麸质，素食主义者
    这款清爽又脆的沙拉配以黄瓜，米醋，盐，胡椒粉和切碎的新鲜莳萝或罗勒，可助您度过夏日的忙碌。
  • 里面装有Aperol喷鸡尾酒的酒杯。

    3分钟
    泡腾的Aperol Spritz在这里为您带来夏日乐趣！由Aperol，Prosecco和少量苏打水制成，可以在晚餐前或任何时间享用这款起泡鸡尾酒！
  • 意大利三明治的侧视图在被切成切片的盛肉盘的。肉，奶酪和浇头放在三明治上。

    15分钟
    寻找三明治做一个快速的周末晚餐，带到下一个后院烧烤，还是整个星期简单地分割，包裹和吃午餐？好吧，这是意大利超级三明治三明治的答案。里面充满了萨拉米香肠，火鸡胸脯，意大利辣香肠，当然还有香蕉​​辣椒。
  • 一盘装有泡菜，薯条和腌鸡肉丝的烧烤鸡肉三明治，上面放有烧烤酱。盘子后面有第二个盘子，上面有两个三明治和萨拉诺蛋黄酱。

    30分钟
    现在是夏天，这意味着该烧烤了！这些简单的烧烤鸡肉三明治正是您（和您的后院）订购的。浓郁的烧烤酱，切丝的鸡肉和烤面包bun头脆脆的色拉，使这成为家庭晚餐的胜利！
  • 碗里的起泡的Shishito或Padron Peppers

    9分钟
    无麸质，低碳水化合物，古风味，素食主义者，素食主义者
    泡状的Shishito Peppers是一种美味的快餐小吃，配菜或开胃菜。温和而甜美，它们就像单口迷你poppers！
  • 简单的比萨饼食谱，将香肠切成薄片，并在薄片之间串起融化的奶酪。

    14分钟
    在下一个披萨之夜，将自制披萨加辣意大利香肠和马苏里拉奶酪放在清单顶部。不要跳过蘸酱的热蜂蜜酱！
  • 蒸的蛤with顶上的看法与香肠的在一个大汤锅。钢包放在上面，满满的蛤s。

    40分钟
    健康
    蛤make可让您轻松快捷地进餐，非常适合在周末工作的家庭聚餐或周末与客人共进晚餐。西班牙香肠加了一点烟熏辣味。确保您将这些蛤thy与硬皮面包一起食用，以吸收每一滴！
  • 最佳龙虾卷食谱的盘子，配以薯条和柠檬片。

    10分钟
    没有什么比新英格兰龙虾卷更能说明夏天了！这个经典的食谱让龙虾与大块的甜肉，一点蛋黄酱和淡淡的柠檬一起发光。保持简单，并配上薯片。

所有快速简便的食谱

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    无麸质，低碳水化合物，古
    这是每次制作完美荷包蛋的方法！荷包蛋是奶油蛋黄和坚硬的白色食品，本身就是早餐。您也可以在谷物碗上的果岭上撒上蛋黄酱，再配上数十种其他食物。
  • 夏天在一个碗的桃子和黄瓜沙拉有服务匙子的。蓝色的亚麻在碗的右边，桃子，酸橙和罗勒在碗的左边。

    15分钟
    防过敏，无乳，无麸质，健康，低碳水化合物，素食主义者，素食主义者
    凉爽，脆脆的黄瓜，加上甜美多汁的桃子，并穿上胡椒罗勒油醋汁，是充分利用夏季及其所有美味的绝佳方式。这种凉爽的沙拉很容易制作，非常适合搭配烤肉。
  • 烤西葫芦，大蒜和黑胡椒放在盘子上

    25分钟
    无麸质，古，素食主义者，素食主义者
    简易烤西葫芦食谱！如何通过切长切西葫芦，用橄榄油，大蒜，黑胡椒和普罗旺斯香草烤制。
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  • 在碗里的蓬松奎奴亚藜。

    25分钟
    无麸质，健康
    厌倦了块状潮湿的藜麦？不用担心！在20分钟内煮最轻，最松软的藜麦；然后将其添加到沙拉，碗和包装中。它可以很好地保存在冰箱中，因此要大批量使用，并整周使用这种无麸质，蛋白质含量高的“谷物”！
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    无乳，健康，素食主义者，素食主义者
    这款经典的番茄汤富有天鹅绒般的质感。番茄罐头很容易制作，非常适合您所有的烤奶酪蘸酱需求。比坎贝尔的罐头好，几乎一样容易！
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    素食主义者
    简单，易于制作且完全美味的Caprese意大利面沙拉可充分利用您的下一个后院烧烤。新鲜的西红柿和罗勒，再加上意大利面食和奶油芝士，夏天从来没有这么好吃！
  • Sidecar鸡尾酒，左侧减半，柠檬边缘有柠檬皮。

    5分钟
    边车是由科涅克白兰地，橙利口酒和柠檬汁制成的经典鸡尾酒。同样适合在后院烧烤或盛大的晚宴上！也尝试一些我们最喜欢的变体！
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    像国际主义者一样！由柑橘伏特加，酸果蔓汁，君度，酸橙汁和简单糖浆制成，这种易于制作的鸡尾酒是每种场合的最爱。
  • 如何在烤架上将三文鱼朝上烹饪

    45分钟
    无麸质，健康，低碳水化合物，古
    这是一种烤鲑鱼的简单方法，而不会使鱼粘在炉排上。诺言！在使用时，将您的方法与4种不同的腌泡汁混合在一起。
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    无麸质，低碳水化合物，素食
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