预先制作的鱼食谱| 简食厨房

萨莉·巴尔加斯（Sally Vargas）

迷你三文鱼乳蛋饼

50 min

超级简单的迷你三文鱼乳蛋饼。油酥皮。三文鱼，奶油干酪和葱馅。提前冻结。很棒的聚会或早午餐开胃菜。

艾丽斯·鲍尔（Elise Bauer）

地中海金枪鱼面食

30 min

健康

快捷方便！金枪鱼意面配金枪鱼罐头，番茄，红洋葱，卡拉马橄榄，柠檬，酸豆和马苏里拉奶酪

艾丽斯·鲍尔（Elise Bauer）

烟熏三文鱼土豆韭菜塔

1小时30分钟

不含麸质

美味的马铃薯玉米饼，配育空黄金土豆，烟熏三文鱼，韭菜，莳萝，鸡蛋和奶油。完美的周日早午餐！

萨莉·巴尔加斯（Sally Vargas）

慢烤三文鱼配甜辣椒釉和葱

30 min

无麸质，健康，低碳水化合物

曾经慢烤三文鱼吗？超好的！温柔丝滑。我们用甜辣椒酱和大葱釉做这道菜。简单的晚餐聚会食谱。

谢丽尔·朱利安（Sheryl Julian）

香辣蛋黄酱新鲜三文鱼蛋糕

35 min

健康

用新鲜的三文鱼制成的鱼饼！如此令人难以置信的嫩滑和美味，特别是搭配辣蛋黄酱！也可以用完剩余三文鱼的好方法。

萨莉·巴尔加斯（Sally Vargas）

Pan Bagnat（法式金枪鱼三明治）

40 min

Pan Bagnat是终极的野餐三明治！找到一些硬皮面包，优质罐头金枪鱼，一些浇头，您便步入正轨。看起来很花哨，但是这个法国金枪鱼三明治再简单不过了。

萨莉·巴尔加斯（Sally Vargas）

龙蒿蛋黄酱鱼饼

1小时37分钟

将这些鱼饼用新鲜的香草，酸豆，芥末和葱调味，使剩下的鱼唱歌。不要跳过龙蒿蛋黄酱-这是这些蛋糕的完美调味料。剩饭剩菜看起来从来没有这么好！

凯蒂·沃克曼（Katie Workman）

4个伟大的金枪鱼沙拉外接程序

厌倦了同样的老金枪鱼色拉？通过这四个不同的选项来简化您通常的食谱。或获得启发并提出自己的组合！

带框的灰色板材水平的看法有波多黎各人鳕鱼的堆积的部分的。白米饭和鳄梨片和叉子一起放在盘子上。另一块板在右上角，荷兰烤箱部分在上部中央。蓝色的砂锅菜上堆满了白米饭，在盘子的左侧。盘子和大米底下是粉红色和蓝色的仿麻布。

玛塔·里维拉（Marta Rivera）

Bacalao Guisado（盐渍鳕鱼炖）

1小时25分钟

无乳制品

Bacalao Guisado是波多黎各人传统的波多黎各人炖的盐渍鳕鱼，富含丰富的番茄汤，明亮，充满活力的草药，土豆，洋葱，辣椒和大蒜。将其放在铺有几片鳄梨的白米饭上。四旬期的最爱！

赞助内容

覆盆子三文鱼蛋糕配Chipotle蒜泥蛋黄酱

50 min

健康

将新鲜的覆盆子和辛辣的墨西哥蒜泥蛋黄酱拌入三文鱼蛋糕，再上新台阶！在您的下一次家庭晚餐聚会上作为开胃菜或作为特别的平日晚餐。

做鱼

所有预先制造的鱼

迷你三文鱼乳蛋饼

地中海金枪鱼面食

烟熏三文鱼土豆韭菜塔

慢烤三文鱼配甜辣椒釉和葱

香辣蛋黄酱新鲜三文鱼蛋糕

Pan Bagnat（法式金枪鱼三明治）

龙蒿蛋黄酱鱼饼

4个伟大的金枪鱼沙拉外接程序

Bacalao Guisado（盐渍鳕鱼炖）

覆盆子三文鱼蛋糕配Chipotle蒜泥蛋黄酱

做鱼

所有预先制造的鱼

永远不会错过食谱！

准备煮饭了吗？订阅我们的每周新闻！