所有预算煎锅食谱
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经典肉饼融化
50分钟切换您的汉堡游戏，并在本周晚餐（或午餐）上炸小馅饼。在两片烤面包之间夹层焦糖洋葱，瑞士奶酪和一个非常薄的汉堡肉饼，以实现有史以来最好的自制肉饼融化！这个食谱有两个，但是您可以轻松地放大或缩小。 -
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煎锅鸡肉普塔内斯卡
30分钟无麸质，健康，古这款平底锅鸡肉Puttanesca融合得如此迅速，您几乎无法相信它的味道。用鸡胸肉，番茄罐头，橄榄，酸豆，刺山柑，新鲜牛至和大量橄榄油制成。在30分钟内准备就绪。 -
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胡桃南瓜和黑豆煎锅晚餐
40分钟无乳，素食，素食想吃点健康的晚餐吗？全家人都会喜欢这道素食煎锅晚餐！它充满了烤胡桃南瓜，黑豆和奎奴亚藜的甜味和泥土味，并以小茴香和辣椒粉调味。最好的部分？准备就绪，大约需要45分钟才能完成。 -
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瓦莱丽（Valerie Brunmeier）’俗气的塔可意大利面煎锅
33分钟玉米饼和面食！为什么我们以前不把这两个放在一起呢？这道充满了西南风味和通心粉的单锅菜与主食混合在一起。您最喜欢的工作日晚上去！ -
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煎锅鸡大腿配土豆，胡萝卜和青菜
1小时无乳，无麸质，健康，低碳水化合物，古脆皮煎锅鸡用可口的柠檬汤煮熟，并放在瑞士甜菜，土豆和胡萝卜的床上。这家小酒馆风格的带有蔬菜的烤箱红烧鸡拥有您所喜欢的舒适舒适食品。 -
绿色花椰菜饭
25分钟无乳，无麸质，健康，低碳水化合物，素食主义者，素食主义者花椰菜饭配菠菜和新鲜药草，是健康，快捷，简便的周末晚餐或主餐。通过在该食谱上加一个煎蛋，添加一些豆腐或将其用作墨西哥卷饼碗的基础，可在此食谱中增加一些分量。
