一锅食谱| 简食厨房

晚餐不含麸质快捷方便鸡健康汤低碳水化合物蔬菜最喜欢的秋天海鲜舒适食品最喜欢的冬天素食主义者古冷冻友好

所有一锅食谱

最受关注

艾丽斯·鲍尔（Elise Bauer）

杏仁和杏子炖羊肉

不含麸质

甜羊肉炖蜂蜜，杏仁和杏子。传统的北非Mrouzia tagine。
艾丽斯·鲍尔（Elise Bauer）

弗兰克斯和酸菜辣椒粉

50 min
不含麸质

热狗法兰克福香肠用洋葱中的酸菜，辣椒粉，酸奶油汁煮熟。
艾丽斯·鲍尔（Elise Bauer）

西葫芦面条鸡肉香蒜酱碗

30 min
无麸质，健康，低碳水化合物

快速简便的西葫芦面条，再拌上香蒜酱，鸡肉和西红柿。
贾登头发

快乐虾炒

25 min
无麸质，健康

农历新年最喜欢的一道菜，虾在番茄酱，米醋，香油，糖和高汤的酱中炒，然后放在生菜床上。
艾丽斯·鲍尔（Elise Bauer）

羊肉咖喱

3 hrs
不含麸质

渴望咖喱羊肉？在炉灶或高压锅上制作此食谱。无论您选择什么，慢慢煮羊肉都是这道菜中嫩羊肉的关键。煮一锅米饭，晚餐就可以了。
萨布丽娜·莫德尔

摩洛哥香料甘薯和鹰嘴豆炖

40 min
无麸质，健康，素食主义者，素食主义者

摩洛哥香料蔬菜和鹰嘴豆炖煮，用ras el hanout香料混合调味（小茴香，香菜，姜和肉桂）。不含素食和麸质。 30分钟的烹饪时间。
艾丽斯·鲍尔（Elise Bauer）

山羊奶酪和芝麻菜鸡

30 min
无麸质，健康，低碳水化合物

去皮，去骨的鸡胸肉，捣成薄片，包裹在芝麻菜和山羊奶酪馅中，然后烤制。
艾丽斯·鲍尔（Elise Bauer）

鸡加黑加仑酱

25 min

鸡肉加黑加仑酱！轻轻地炸鸡胸肉，并配以奶油，白葡萄酒和黑加仑奶油制成的酱汁，黑醋栗制成的利口酒。
艾丽斯·鲍尔（Elise Bauer）

番茄烤虾

55 min
无麸质，健康，低碳水化合物

虾在切碎的番茄酱，科蒂亚奶酪，墨西哥胡椒，洋葱和大蒜的酱汁中烤熟，再撒上香菜和酸橙汁。
艾丽斯·鲍尔（Elise Bauer）

夏季南瓜绿色智利炒

25 min
无麸质，古，素食主义者

快速简便的西葫芦绿色辣椒炒菜配菜。古老，纯素食，无麸质，全部在1锅中制成！
谢丽尔·朱利安（Sheryl Julian）

鹰嘴豆辣羊肉炖

2小时30分钟
不含麸质

鹰嘴豆炖羊肉！香辣温暖。完美的冬季舒适食品。肉桂，小茴香，香菜和卡宴。
艾丽斯·鲍尔（Elise Bauer）

猪肉芒果皮卡迪洛

25 min
不含麸质

香辣猪肉末配芒果，杏仁和香菜。完美的饭！
萨布丽娜·莫德尔

一盘烤哈里萨鲑鱼配蔬菜

30 min
健康，低碳水化合物

一锅烤鲑鱼，配以摩洛哥哈里萨香料，再加上青豆，甜椒和樱桃番茄烤。轻松优雅！
萨莉·巴尔加斯（Sally Vargas）

大比目鱼配茴香，胡椒和西红柿

45 min
健康

这款大比目鱼在茴香，胡椒，西红柿，橄榄和新鲜香草的床上烤制而成。这是一个煎锅晚餐，一闪而过！
艾丽斯·鲍尔（Elise Bauer）

杏仁姜鸡

30 min
无麸质，低碳水化合物

美味的姜鸡！鸡肉条，用香菜和姜腌制，与葱和姜一起炒，与芒果酸辣酱混合，再加烤杏仁。
艾丽斯·鲍尔（Elise Bauer）

芹菜根和迷迭香炖羊腿

2小时30分钟
不含麸质

羊腿在您的嘴中融化，美味的芹菜根，白菜和迷迭香炖。从骨头上切下肉，然后炖一下！
贾登头发

热带水果莎莎炒虾

25 min
不含麸质

炸虾配芒果菠萝猕猴桃莎莎酱和烤椰子片。一锅只需25分钟即可完成！
艾丽斯·鲍尔（Elise Bauer）

泡菜鳄梨油炸玉米饼

15 min
素食主义者

泡菜了吗做泡菜墨西哥玉米饼！ 15分钟，一个煎锅，如此简单！配白菜泡菜，鳄梨，切达干酪和杰克奶酪，一些欧芹和一团酸橙

← Previous 1 … 7 8 9 10 11 12 下一页→

第10页，共12页

1罐食谱

所有一锅食谱

永远不会错过食谱！

准备煮饭了吗？订阅我们的每周新闻！