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摄影学分：
Elise Bauer
寻找快捷方便的周三餐？这个金枪鱼通心粉配番茄和橄榄’制作起来更容易，并且在30分钟内汇合在一起，开始制作完成。
您不仅可能已经在厨房里准备了制作这道菜所需的一切，而且还有金枪鱼，番茄和橄榄的组合？真的真的很好。
金枪鱼意面配番茄和橄榄食谱
面食水加热时准备配料。如果您用洋葱包住葱，将其切碎并煮几分钟，然后加入大蒜和红辣椒片。
如果您使用的是水装而不是油装的金枪鱼，则在酱汁中再加几汤匙橄榄油。您可能还需要添加剁碎的an鱼。
配料
- 12盎司短面食（贝壳，通心粉，通心粉）
- 面食盐
- 3汤匙特级初榨橄榄油（如果使用装在水中的金枪鱼，则另加2汤匙）
- 1/4杯切碎的青葱（可以切洋葱）
- 2茶匙蒜末
- 1/2茶匙红辣椒片
- 2罐装5盎司橄榄油的金枪鱼罐头，沥干油
- 1个14盎司可以压碎的西红柿
- 1/4杯切碎的卡拉迈橄榄
- 1茶匙刺山柑
- 1/2茶匙黑胡椒
- 1/4茶匙盐（口味更多）
- 1/4杯切碎的巴马干酪
- 1汤匙切碎的新鲜欧芹
方法
1将意大利面水烧开： 将4夸脱的盐水烧开（每2夸脱的水加1汤匙盐）。当水加热时，准备配料并开始调味。
2炒青葱，大蒜，红辣椒片： 在大火锅中中火加热3汤匙橄榄油。油变热后，同时将切碎的葱，蒜末和红辣椒薄片加入锅中。煮约30秒钟。
3加入沥干的金枪鱼罐头： 排干金枪鱼罐头并将其添加到锅中。如果您使用的是装在水中而不是橄榄油的金枪鱼，请在锅中加2汤匙或3汤匙橄榄油。
用叉子或木勺将大块金枪鱼打碎。煮一分钟。
4加入西红柿，橄榄，酸豆，盐，胡椒粉： 搅拌碎的西红柿，橄榄，酸豆，盐和胡椒粉。
煮沸，将热量降低到最低设置，以便在煮意大利面时轻轻地煮。
5煮意大利面： 将干面食加到沸腾的盐水锅中。煮至剧烈沸腾直至完全煮熟为止，直到煮熟为止，但仍然有点硬，大约13至14分钟。
沥干之前，取出一杯面食水并放在一边。
6将煮熟的意大利面搅拌成酱： 排干意大利面，搅拌成酱。拌碎的帕尔玛干酪和切碎的新鲜欧芹。几分钟后，如果面食看起来有点干，请再加入一些保留的面食水。
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艾丽斯·鲍尔（Elise Bauer）
艾丽斯·鲍尔（Elise Bauer）是Simply Recipes的创始人。 Elise于2003年推出了Simply Recipes，以跟踪家人的食谱，并一路成长为全球最受欢迎的烹饪网站之一。 Elise致力于帮助家庭厨师在厨房中取得成功。 Elise毕业于斯坦福大学，现居住于加利福尼亚的萨克拉曼多。
金枪鱼意面配番茄和橄榄
我今天做了这个金枪鱼面食，很好吃！谢谢！
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大希拉，我’我很高兴您喜欢这个食谱！它’是我的最爱之一。
Can’等一下尝试这个。 I made it years ago but misplaced the receipt. Happy to find yours on Pinterest. I will be trying soon. I know it will be delicious.
我儿子想要的是金枪鱼意大利面，红酱和橄榄’认为那会很好，但我没有’不想告诉我的儿子，所以我找到了这个食谱。我做的，非常好吃，容易制作！谢谢您的食谱，我相信我会再做一次。
肉饼
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I’我很高兴您喜欢Patricia！
真好吃。我用一些剩余的意大利面条酱代替了番茄罐头，还有用橄榄油制成的葡萄牙金枪鱼。将一些西葫芦切成小块，再放些蔬菜。方便，快捷，方便的晚餐。
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Elise的食谱是最好的！并感谢您的帮助。我们使用包装在水中的优质长鳍金枪鱼（Costco的Kirkland品牌）。如果有人想成为一名纯粹主义者，我想排干的长鳍金枪鱼可以提前加入这种额外的橄榄油中，从而获得一些金枪鱼风味？
而且我们中有些人没有葱…
食谱听起来像是一个不错的改变。