低而慢煮的猪排变得如此嫩嫩多汁,与之一起煮的白菜和苹果也是如此。搭配冰镇啤酒一起品尝,然后在德国的一家啤酒馆中想象自己。
摄影学分:
Sheryl Julian
很难让白菜真的很兴奋-看起来太普通了!但是当我最近在德国南部的时候,我享受了一些真正出色的猪肉白菜。
我立刻知道是什么使它变得如此好:白菜煮得很慢,里面放了很多猪肉脂肪,而且和猪肉一起吃的多汁。这是一顿难忘的一餐,那不是’只是德国啤酒在说话。
回到家时,我做的第一件事是买了一个绿色卷心菜和一些中心切好的猪排。我决定将猪肉去棕,然后在提炼的猪肉脂肪和果汁中煮白菜。当白菜几乎变嫩时,我添加了一个苹果以求甜味,将猪排放回锅中,然后用烤箱将所有东西煮熟。
最终的菜-仅有9种成分!-充满风味。漫长而缓慢的烹饪使白菜和苹果变得更加甜美,而猪肉汁则使它变得咸而不腻。
就像我刚回到德国一样。

更多猪排食谱!
煎锅猪排配白菜食谱
配料
- 4根去骨切成薄片的猪里脊猪排(共2 1/2磅)
- 1茶匙盐
- 1/2茶匙胡椒
- 3汤匙橄榄油
- 1个黄洋葱,切成薄片
- 1瓣大蒜切碎
- 1/2大头绿色卷心菜,去核,用曼陀林或厨师刀切成薄片
- 1个苹果(任何种类),去皮,去核并切成小块
- 1茶匙香菜种子,可选
- 3汤匙切碎的新鲜欧芹
方法
1将烤箱加热到400°F。
2烧猪排:在猪肉上撒上1/2茶匙盐和1/4茶匙胡椒粉。用中火加热10英寸烤箱安全的煎锅1分钟。加入两汤匙油,待油变热时,将猪排加一层。
Sear for 3 minutes without disturbing. Turn and cook 2 minutes more. 转让 to a plate or bowl.

3煮白菜:用中火将剩余的1汤匙油加入锅中。加入洋葱,大蒜和白菜,以及剩余的1/2茶匙盐和1/4茶匙胡椒粉。煮约3分钟,搅拌直到白菜完全涂上油。
继续烹饪,偶尔搅拌15分钟。加入苹果,香菜种子(如果使用)和2汤匙欧芹。煮一下,不时搅拌,再搅拌10分钟,或者直到白菜变得非常嫩和枯萎为止。

4完成煮猪排:将猪排放在白菜上,将碗中的所有汁液与白菜一起倒入锅中。
转移到烤箱。将猪肉煮10至15分钟,而不要剁碎,或者直到插入肉最厚部分的肉类温度计至少达到145°F为止。确切的烹饪时间取决于您的猪排的厚度。

5服务: 小心地从烤箱中取出煎锅(手柄会很热)。让肉和白菜静置5分钟。撒上剩下的1汤匙欧芹。立即投放。
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太好了!我对烹饪感到无聊,这使我精神振奋。我的挑食者甚至喜欢这个食谱。我配了玉米面包松饼(meh)– Next time I’我会尝试搭配烤土豆。 (没有香菜种子,也不容错过。)请不要’跳过香菜,在这道菜上/这道菜都很棒。
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这是管理员。在上个月两次。好吃我不知道’t peel my apples.
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天哪,我也忘记了香菜,它仍然很好。下次一定要香菜籽和欧芹。
很好没有香菜种子,但希望8。本可以使用更多的味道。我会再做一次
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这个食谱太棒了!我的妻子总是在元旦煮猪肉和白菜,这是她传统的一部分。今天,她不舒服。我告诉她我会做晚饭。我和一些大蒜烤土豆一起制作了这个食谱。全家人都喜欢这顿饭。感谢您发布!
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