烤西兰花和土豆片锅鸡
烤西兰花和土豆片锅鸡-
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本·A
美味的！我将香料和油加倍，因为我用了鸡胸肉，用辣椒粉代替了an鱼辣椒（我手上有的），并加入了1茶匙的Cajun调味料和2茶匙的柠檬汁，使其更具风味。酱汁浸入西兰花的方式真是不可思议！
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戈丹
美味的………完美，我的家人喜欢它
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凯瑟琳
这是一个非常可爱的食谱！我用解冻的去皮的小鸡胸肉和Costco冷冻的有机西兰花小花。因为我使用的是去皮的乳房，所以我将（牛油果）油增加到2汤匙，并且由于小花被冷冻了，所以我能够将所有成分和香料（选择热辣椒粉）放入一个大碗中并搅拌很长时间处理勺子直到涂好。我将2个平底锅放在羊皮纸上，将鸡胸肉放在一个平底锅中，然后将蔬菜分成平底锅之间剩余的可用空间。因为乳房很小，所以我避免了两步烹饪，而是将两个锅放在500度的烤箱中一起烤了20分钟，整个过程都做到了完美。我将柠檬皮煮熟后撒上柠檬皮，然后在所有东西上撒上小柠檬汁，而不是撒上楔子。很美味而且清理很简单。很棒的食谱。谢谢萨布丽娜
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利兹
必不可少的食谱是，鸡肉总是那么多汁，美味！
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朱迪德帕斯夸莱
这非常可口！我每个月做2到3次。
It’很容易。一切都一锅！就是你用来调味土豆的碗& chicken with &用锅洗。更好的是让铝扔掉锅….I do…然后在准备此食谱时洗碗。我把一些切碎的（1/2英寸）香肠香肠（已经煮熟）散布在上面&我在鸡之间&土豆。它给你一种特殊的味道’re gonna like.
I’我今晚又来了！百胜！xxxxxxyyyyy
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蕾妮
尽管老公说这听起来太健康，但还是很美味。我加了一些胡桃南瓜和地瓜，然后把它们切碎。
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朱丽叶
这是一个很棒的食谱。如果我想使用无骨/去皮的乳房，我需要做哪些改变？
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艾玛·克里斯坦森（Emma Christensen）
嗨朱莉一世’d建议将烤箱温度降至450°F并烘烤20至25分钟，将乳房翻转一半。用数字温度计检查最终温度，并在需要时继续烹饪；完成后，鸡肉的最厚部分应为165F。请享用！
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玛丽
优秀！快速，简单，美味。
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萨莉萨尔
这真是太棒了-我的第一顿便当餐，结果真是太好了！谢谢！
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玛丽·康斯托克
我们有一个朋友过来，我计划做到这一点，但听说他可以’不要吃西兰花或芦笋。烤蔬菜还有哪些其他选择？
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艾玛·克里斯坦森（Emma Christensen）
嗨，玛丽！花椰菜呢？煮菜的速度与西兰花的煮沸速度相同，因此无需调整配方。绿豆也是一种有趣的（而且出乎意料的）蔬菜。另外，抱子甘蓝吗？
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帕蒂·帕特洛
胡桃南瓜效果很好（我可以搭配鼠尾草或胡萝卜子调味-特别是不同颜色的小传家宝！
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贝丝
这是一个很棒的食谱！非常适合度过凉爽的秋天夜晚。我没有’没有细香葱，但最后加入了柠檬。我一定会再做一次。
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南希
结果非常好，并且即将轮换！
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斯蒂芬妮
喜欢只需要一道菜的食谱！我喜欢平底锅的食谱，所以一定要尝试一下。
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朱莉娅·穆勒（Julia Mueller）
鸡大腿是我最喜欢的动物蛋白来源之一！这个食谱是我理想的平日晚餐的想法！
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艾莉森（Allison）在Creative Sanctuary
看起来像一个神话般的菜！一世’本周尝试一下！
喜欢它，并且整个星期有足够的小餐。
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快速，非常容易，而且非常美味多汁。也为孩子们轻松清理。谢谢！
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简单，快速，美味。
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简单，容易清理且美味！！我还加倍了香料，可能不需要，但味道很好！
谢谢
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这个食谱很好。我打算保留它。
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