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简单的自制鹰嘴豆泥
5分钟无麸质，健康，素食主义者，素食主义者爱鹰嘴豆泥吗？制作自己的东西非常容易！自制鹰嘴豆泥仅需5分钟，而且比商店购买的要好得多。您只需要几罐鹰嘴豆，一些芝麻酱，橄榄油，一些调味料和一个食品加工器。 -
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Panzanella面包沙拉
45分钟素食主义者有成熟的夏天西红柿？有一天的面包？做这个经典的托斯卡纳Panzanella沙拉食谱！这是夏季多人游戏或后院聚会的绝佳选择，也可以在晚餐时搭配烤鸡一起食用。 -
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爸’s Ratatouille
1小时50分钟无麸质，古，素食主义者这种豪华的光滑和美味的料理鼠王食谱非常值得一试。首先将蔬菜褐变，然后烘烤，然后在番茄酱中煮熟。这个料理鼠王菜包括洋葱，大蒜，西葫芦，南瓜，青椒，茄子，西红柿和新鲜药草。 -
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