最喜欢的夏季牛肉食谱| 简食厨房

低碳水化合物生菜包裹着切成薄片的牛排，薄荷，萝卜，黄瓜和花生，包裹在盘子上。盘子上也有蘸酱。

萨莉·巴尔加斯（Sally Vargas）

亚洲牛肉生菜卷

40分钟

健康，低碳水化合物

试试这种简单的亚洲风味生菜，包括烤牛肉，脆皮蔬菜和新鲜香草。 Sriracha，生姜，酸橙和鱼露的辛辣腌料可作为蘸汁加倍！

艾琳·阿尔德森

迷迭香橄榄牛排烤肉

1小时

无麸质，低碳水化合物

没有牛排烤肉的夏季野炊是什么？橄榄，牛排和迷迭香是天堂中的绝配。嫩的烤牛lo……多汁的橄榄……您还想要什么？

艾丽斯·鲍尔（Elise Bauer）

牛肉串

1小时

无麸质，低碳水化合物，古

称它们为烤肉串，烤肉串或烤肉串，没有它们的夏季烧烤是什么？上等牛lo，用酱油，大蒜，姜，橄榄油腌制而成，并用洋葱，蘑菇，甜椒烤制。

夏季米勒

如何烤最好的汉堡

15分钟

我们测试了混合，定型和烧烤后院汉堡的各种方法，甚至与烧烤专家Steven Raichlen进行了交谈！这是我们对完美烤汉堡的看法。

夏季米勒

如何烤最好的牛排

1小时20分钟

古

烧烤最好的牛排的最简单方法？这并不复杂-它涉及的是小细节，例如挑选最佳的切块，在冰箱中风干以及制作香草黄油调味酱。烧烤起来！

打开带有烤牛排箔小包的盘子，露出里面的牛排，辣椒和洋葱。包装中还包括鳄梨片和酸奶油，右侧是面粉玉米饼。

尼克·埃文斯

简易烤牛排Fajitas

20分钟

健康，低碳水化合物

对于休闲家庭晚餐，后院烧烤或露营旅行，这些Easy Steak Fajitas总是很受欢迎。用箔纸包煮蔬菜，同时将经验丰富的牛排烧烤。一切都可以提前组装，晚餐准备在10分钟内完成！

艾丽斯·鲍尔（Elise Bauer）

简易牛排沙拉配柠檬油醋汁

20分钟

无麸质，低碳水化合物

牛排沙拉让您在周三轻松快速地用餐。用薄切成薄片的牛排制成，在芝麻菜和生菜上拌柠檬香醋。再加上山羊奶酪，葱，鳄梨和甜椒。

艾丽斯·鲍尔（Elise Bauer）

烤裙子牛排串

1小时20分钟

腌制的裙子牛排，串在烤串上并烤，变得柔和可口，带有焦糖味！

夏季米勒

烤辣椒石灰侧翼牛排

2小时17分钟

低碳水化合物，古

这款烤牛腰牛排以辣椒粉，辣椒粉和小茴香的烟熏味调味。结合了蜂蜜的甜味和一小撮酸橙汁，这种牛后腹牛排味道鲜美，却没有掩盖切块的嫩肉。

艾丽斯·鲍尔（Elise Bauer）

辣椒汉堡

35分钟

想要给您的汉堡增添一抹辣味吗？这些Chipotle汉堡是通过在阿斗波中混合烟熏碎辣椒和碎牛肉而制成的！顶上杰克奶酪和鳄梨，是夏天最好的汉堡。

艾丽斯·鲍尔（Elise Bauer）

烤培根卷毛绒热狗

21分钟

培根卷热狗！这些是绝对的终极热狗。他们装满奶酪，洋葱和酸菜，裹上培根，然后在热烤架上煮熟。这是烤热狗的方法。

艾丽斯·鲍尔（Elise Bauer）

烤腌排骨牛排

2小时30分钟

低碳水化合物，古

这款烤腌牛nk牛排可在您的口中融化！用酱油，蜂蜜和大蒜制成的腌泡汁使这种切块特别美味。

尼克·埃文斯

塔可馅西葫芦船

45分钟

不含麸质

夏季从不缺少西葫芦，但通常缺少使用它的好方法。将您的祖克族变成船上的东西，并加入牛肉，奎索壁画和切成丁的胡椒粉。

尼克·埃文斯

辣泡菜凉拌热狗

20分钟

用辣泡菜凉拌卷心菜这些热狗为您的夏季烧烤加油！这是用尽冰箱中任何泡菜的简便方法-还是第一次尝试。这是一顿很棒的周末家庭聚餐，或者在您下一次野餐时送达人群。

萨莉·巴尔加斯（Sally Vargas）

牛肋排配橙和鳄梨莎莎酱

21分钟

不含麸质

改变您的晚餐常规，这是牛后腹牛排和柑桔鳄梨莎莎酱！它很容易在炉灶或烤架上制作，并养活了整个家庭。用作玉米饼或沙拉蔬菜。

萨莉·巴尔加斯（Sally Vargas）

芝麻菜和帕玛森芝士牛排沙拉

31分钟

不含麸质

烤牛排沙拉配芝麻菜沙拉和帕尔马干酪！意大利传统风味的简单清新夏季餐。最好在外面和朋友一起吃一瓶酒。

艾丽斯·鲍尔（Elise Bauer）

圣玛利亚风格三尖

1小时35分钟

无麸质，低碳水化合物，古

加利福尼亚经典的圣玛丽亚（Santa Maria）风格的三尖牛肉烤，切成三角形的牛lo腰肉，带有胡椒味，咸味和蒜茸皮。

艾丽斯·鲍尔（Elise Bauer）

烤牛肉和蘑菇汉堡

30分钟

碎牛肉和牛肝菌烤汉堡，上面铺上瑞士奶酪，炒洋葱和香菇。

最喜欢的夏季牛肉

所有喜欢的夏季牛肉

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