高压锅青豆番茄和培根!绿豆在高压锅中变得柔滑。可以作为感恩节,圣诞节或任何特殊餐点的绝佳配菜。
摄影学分:
Coco Morante
你有没有想过在锅里煮绿豆 压力锅?它们确实在压力下经历了转变,变得柔滑。
加入培根,洋葱和西红柿,就可以在假期中享用快速美味的高压锅配菜— or anytime!
这个食谱是对 Elise的最爱之一,这是Ree Drummond(又名Pioneer Woman)的菜品改编而成。爱丽丝’s的食谱将青豆在烤箱中慢炖约一个小时,或者用慢炖锅至少炖一遍。这款压力锅或Instant Pot版本仅需半小时即可准备就绪!
高压烹饪也是制备更坚硬,更成熟的生豆的一种特别好的方法,因为高压烹饪可以很好地软化它们。
软的红烧蔬菜在世界各地的许多美食中都很流行,包括南方烹饪,意大利和希腊菜。如果您还没有用这种方法煮过绿豆,请尝试一下。将它们与肉饼或烤鸡或火鸡搭配食用,可作为一顿美餐。
更多青豆食谱!
高压锅青豆番茄和培根食谱
配料
- 4片切成薄片的培根(约4盎司),切成1英寸的块
- 1个中等大小的洋葱,切成丁
- 1磅青豆,切掉茎干
- 1片(14.5盎司)可以切成丁的西红柿
- 1/3杯水
- 1/4茶匙盐
- 1/4茶匙黑胡椒粉
- 1/8茶匙辣椒
- 2小枝新鲜百里香
方法
1在压力锅中煮培根和洋葱: 选择“炒菜”设置,然后将培根添加到压力锅中。 (如果使用炉灶高压锅,请使用中火。)
让培根煮到大约7分钟,直到它变得有些脂肪并开始有点褐色。加入洋葱并炒至软化和半透明,再约3分钟。

2搅拌其余的原料并高压煮: 加入青豆,切成丁的西红柿及其液体,水,盐,胡椒粉,辣椒和百里香。充分搅拌,使所有生豆都沾有一些烹饪液。
将锅盖固定在压力锅上。确保将压力调节器设置在“密封”位置。取消高压锅上的“Sauté”程序,然后选择“ Manual”或“ Pressure Cook”设置。在高压下将烹饪时间设置为7分钟。 (对于炉灶高压锅,请在高压下烹饪6分钟。)
您的压力锅将需要大约10分钟的时间才能达到压力,然后开始实际烹饪的7分钟。

3释放压力: 立即将通风口从“密封”移动到“排气”,以快速释放压力(小心蒸汽!)。锅将需要几分钟才能完全释放压力。

4服务绿豆: 用开槽的勺子将绿豆轻轻地转移到盘子上。捞起西红柿,培根和洋葱,然后将其捞在豆子上。服务热。

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你好!我已经多次制作了原始炉灶版本,我们很喜欢它们。能够’等待在高压锅中尝试这些食物;只是一个问题。我需要制定一份计划,计划在半夜里为他们做饭,另一半是第二天晚上我要送给某人的晚餐。他们加热得好还是会尝尝“leftover”?非常感谢您的宝贵时间!
太棒了
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夏天的反馈在这里。我做了一个素食版本,用2汤匙橄榄油代替了培根,真是太好了。我们从花园里拿出的过时的绿豆,我们忘记了几天,所以有些成熟。还可以将自种的葡萄番茄倒入罐头中,并添加一些额外的盐。肯定会再做。
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昨晚我在圣诞节晚餐上做了这个,他们很棒。我想全部吃掉。他们以某种方式尝起来很甜–以一种很好的方式,比如洋葱的焦糖化,或者我猜培根中的糖分?无论如何,我打算在圣诞节余生中制作它们。 (不是那样’很难做到,因此其他时间也可能会做到)。
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将培根和洋葱一起放在高压锅中煎炸后,您是否将培根除去?不然就不会’它被煮熟了吗?
我妈妈虽然讨厌培根。是否将其排除在外会大大影响味道还是有美味的食物?
嗨,埃里克!煎后把培根放进去!不,没有’t过度烹饪。如果你想忽略它,我’d用黄油或橄榄油煮洋葱,然后加入一点烟熏的辣椒粉。请享用!