花生酱和蜂蜜燕麦棒

小吃对孩子友好蜜糖麦片

首页made granola 酒吧 with peanut butter, honey, oats, and golden raisins.

摄影学分: Elise Bauer

我小时候最喜欢吃的东西之一是裸露的花生酱和蜂蜜三明治。

这些天我不’甚至不需要面包。只是一大勺花生酱,一团蜂蜜,在碗里搅拌一下,我’m 咕d.

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考虑到我非常喜欢这种口味的组合,我想我会尝试用这些收藏夹制作一些燕麦棒。

A little oatmeal, a little butter, a little peanut butter, a little honey, a 350° oven, and presto, hey these are 咕d!

I’我每天早上都在吃情侣酒吧早餐,下午则吃情侣小吃。谁知道?简单。

如果您自己做格兰诺拉麦片,并有自己的最爱,请在评论中告诉我们。

花生酱和蜂蜜燕麦棒食谱

  • 准备时间: 10分钟
  • 烹饪时间: 45分钟
  • 产量: Makes 12 to 16 酒吧

这些格兰诺拉麦片棒在柔软(相对松脆)的一面。如果需要,可以将它们切成小块,然后再放回300°F的烤箱中10分钟,使它们更坚固。

配料

  • 1个蛋清
  • 1/2杯蜂蜜
  • 1/2 cup creamy peanut butter (can use chunky 如果你 want, will result in a more crumbly bar)
  • 1/4茶匙肉桂
  • 3杯老式燕麦燕麦(请勿使用速溶或钢切)
  • 1/2杯(1条)黄油,融化
  • 1/2杯金色葡萄干

方法

1 在9x13烤盘上铺上羊皮纸,使羊皮纸在锅的边缘延伸。将机架放在烤箱中的中间位置。将烤箱预热至350°F。

2 Take 1/2 cup of the oatmeal oats and pulse them in a food processor until finely ground. Place these ground oats with the remaining oatmeal, and the cinnamon in a bowl and stir until combined. (You can skip this step 如果你 don't have a food processor. Just proceed with the recipe with the full amount of oats.)

3 用立式搅拌机或用拂子打蛋清直至起泡。打败蜂蜜。搅打花生酱。加入燕麦肉桂混合物。将融化的黄油倒在所有东西上,搅拌直至充分混合。搅拌葡萄干。

4 将混合物均匀铺在羊皮纸衬烤盘的底部。

5 放入烤箱中,烘烤25分钟,直到上面烤焦。从烤箱中取出,冷却5分钟。用锋利的刀切成12-16条。返回烤箱,将热量降低到300°F,再烘烤15分钟。从烤箱中取出冷却。

进食前让其完全冷却。冷却对于固定条非常重要,否则,它们可能会变得太脆弱。

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