廉价海鲜食谱| 简食厨房

艾丽斯·鲍尔（Elise Bauer）

金枪鱼和刺山柑白葡萄酒汁意面

25 min

意大利面配以油装金枪鱼罐头，洋葱，酸豆，白葡萄酒和欧芹制成的酱汁。

艾丽斯·鲍尔（Elise Bauer）

吞拿鱼肉饼

20 min

快速，简单，美味的金枪鱼肉饼！金枪鱼罐头可以做的最好的事情。对儿童友好，对预算友好。

艾丽斯·鲍尔（Elise Bauer）

三文鱼肉饼

25 min

健康

如何用煮熟的鲑鱼，面包，葱，莳萝，甜椒，鸡蛋，柠檬和辣椒粉制作鲑鱼肉饼。这些简单的鲑鱼蛋糕是三餐的完美选择。

艾丽斯·鲍尔（Elise Bauer）

里士饼干打顶焗鳕鱼

30 min

烤白色鱼，例如鳕鱼，黑线鳕、,鱼，无须鳕或鲈鱼，并用黄油状的Ritz饼干皮烤制。

艾丽斯·鲍尔（Elise Bauer）

虾面食阿拉伏特加

30 min

30分钟虾仁意面配奶油番茄伏特加酱，非常美味！

艾丽斯·鲍尔（Elise Bauer）

金枪鱼和番茄通心粉砂锅

45 min

一个简单的面食壳，上面涂有黄油番茄酱，金枪鱼和意大利乳清干酪，都烤有芝士干酪皮。

艾丽斯·鲍尔（Elise Bauer）

亚洲金枪鱼沙拉

20 min

健康

亚洲风情的金枪鱼色拉，配金枪鱼罐头，萝卜，香菜，胡萝卜丝，生姜，米醋和香油。

艾丽斯·鲍尔（Elise Bauer）

三文鱼通心粉沙拉

30 min

鲑鱼通心粉沙拉配鲑鱼罐头，准备在30分钟内完成！快速简便的食品储藏室晚餐或午餐，也适合提前用餐。

汉克·肖

炸Cat鱼

30 min

脆皮炸cat鱼鱼片涂在调味的玉米面皮中！

艾丽斯·鲍尔（Elise Bauer）

金枪鱼意面配番茄和橄榄

30 min

容易制作！金枪鱼，番茄，大蒜，葱，橄榄，欧芹的酱汁意面。

艾丽斯·鲍尔（Elise Bauer）

金枪鱼通心粉沙拉

30 min

这个家庭最喜欢的金枪鱼通心粉沙拉是用金枪鱼罐头，肘肘，青椒，欧芹，葱，卷心莴苣和蛋黄酱制成的。下一次便餐，烧烤或家庭聚会时，请尝试一下。

艾丽斯·鲍尔（Elise Bauer）

番茄意大利面虾

30 min

意大利面Pomodoro-天使发意大利面，拌以炒虾，大蒜，西红柿和罗勒。只有30分钟！

艾丽斯·鲍尔（Elise Bauer）

金枪鱼和芝麻菜意面

25 min

快速，简便且出奇的美味面食，配以枯萎的芝麻菜和由橄榄油，大蒜，红辣椒片和金枪鱼罐头制成的酱汁。

艾丽斯·鲍尔（Elise Bauer）

天使头发面食快速简便的虾

30 min

简单的30分钟晚餐！在橄榄油中将虾，姜，大蒜，五颜六色的红色和绿色甜椒炒熟，再撒上天使发意大利面。

艾丽斯·鲍尔（Elise Bauer）

蛤Hair，樱桃番茄和罗勒的天使面食

30 min

非常适合夏天！天使头发意面配葱，大蒜，切碎的蛤，樱桃番茄和罗勒

萨莉·巴尔加斯（Sally Vargas）

经典金枪鱼沙拉

5 min

健康

将这种快速简便的金枪鱼沙拉在绿色的床上，将其夹在两片面包之间，添加一些奶酪使其融化成金枪鱼，或在上面放些饼干。这种奶油脆脆的金枪鱼色拉是您一直渴望的经典菜。

尼克·埃文斯

柠檬虾蒸粗麦粉烤虾

25 min

健康

烤虾和柠檬蒸粗麦粉非常适合夏季晚餐。加入一些炒的瑞士甜菜，您将在15分钟内准备好健康，快捷而轻松的晚餐。

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