所有健康大米

  • 1小时5分钟
    无乳,无麸质,健康,素食主义者,素食主义者
    这款充满活力,香气扑鼻的波斯宝石米饭沙拉特别适合您下一个周末的烹饪项目或特殊场合的配菜,特色是胡桃南瓜,烤开心果和杏仁,温暖的香料和嫩果干!
  • 赞助内容
    15 min
    健康
    装满了烤鸡,黑豆,米饭和所有的固定物,这个令人愉悦的美食必定会成为您每周轮换的主食!
  • 波多黎各炖蟹
    30 min
    健康
    波多黎各人Salmorejo de Jueyes对任何喜欢螃蟹的人来说都是一种享受!传统上,这是一整天的家庭事务,购买块状蟹肉意味着您可以在半小时内将这种丰盛的炖肉和米饭放在桌上。
  • 黑豆墨西哥玉米煎饼碗
    30 min
    健康,素食主义者,素食主义者
    墨西哥卷饼碗!配黑豆,米饭,鳄梨,莎莎酱,红卷心菜和酸橙。
  • 纯素酿南瓜
    1小时20分钟
    无麸质,健康,素食主义者,素食主义者
    纯素西葫芦配糙米和蘑菇!使用橡子南瓜或其他冬季南瓜。素食或素食主菜。
  • 高压锅Chipotle鸡肉和饭碗
    55 min
    无麸质,健康
    高压锅Chipotle鸡肉和饭碗!就像快餐外卖一样,但是更好。使用锅内锅法在即食锅或压力锅中一起煮鸡肉和米饭。
  • 枫叶蒸姜三文鱼
    30 min
    健康,古
    在本期《吃你的食物》中!从我们的作家尼克·埃文斯(Nick Evans)那里,他用辛辣的枫汁给孩子们的生姜蒸三文鱼喂食。不管您的嘴巴有多小,它都可以在蒸笼中快速烹饪,并做成一顿全面而美味的晚餐。
  • 地中海鹰嘴豆佛碗
    25 min
    无麸质,健康,素食主义者,素食主义者
    地中海鹰嘴豆碗配奶油芝麻酱!用五香鹰嘴豆,菠菜,樱桃番茄,黄瓜,红洋葱和糙米制成。午餐或晚餐时很棒的预餐。
  • 无麸质,健康,素食
    用糙米,咖喱粉或糊,甜椒,葱,芹菜,豌豆,葡萄干,葡萄干,苹果,香菜和麻油调制的咖喱饭沙拉。
  • 烧烤鸡肉卷饼碗
    25 min
    无麸质,健康
    超前烧烤鸡肉卷饼碗,配玉米,黑豆和加仑子。非常适合在繁忙的一周中享用午餐或晚餐!
  • 豆腐米饭碗
    1小时5分钟
    健康,素食主义者,素食主义者
    带有豆腐和蔬菜味Black酱的黑米饭碗功能无限,非常棒!他们为素食主义者,素食主义者和食肉动物提供令人满意的午餐或晚餐。
  • 煎锅鸡肉和豌豆饭
    45 min
    无麸质,健康
    这道煎锅鸡肉和米饭是经典的一锅便餐,非常适合一个工作日,完全适合孩子。单独食用或搭配沙拉一起食用,晚餐就完成了!
  • 猪肉饭碗食谱草药在碗的中心,一边有猪肉和胡萝卜
    35 min
    无乳,无麸质,健康
    这个姜猪肉饭盖饭真好!混合了米饭和大量香脆蔬菜的咸猪肉和大蒜,绝对不会出错。您的孩子也会喜欢它!
  • 菜炒饭顶视图用姜黄用在上面的一个煎蛋和在碗的一把叉子。第二个碗在左边。
    30 min
    健康,素食
    这顿轻松快捷的晚餐是带有印度风味的中国炒饭。将其与姜,小茴香和姜黄一起拌入羽衣甘蓝和西红柿,然后在上面放一个煎蛋,即可在30分钟内享用晚餐。