虾食谱| 简食厨房

艾丽斯·鲍尔（Elise Bauer）

芒果鳄梨莎莎烤虾玉米饼

45分钟

无麸质，健康，低碳水化合物，古

烤虾玉米饼配新鲜芒果，鳄梨，红洋葱，墨西哥胡椒和酸橙汁的莎莎酱。

艾丽斯·鲍尔（Elise Bauer）

橙虾白虾

海湾虾用橄榄油炒过，并配以橙色伯尔·布兰奇酱，带橙皮，白葡萄酒和青葱的黄油酱。

贾登头发

热带水果莎莎炒虾

25分钟

不含麸质

炸虾配芒果菠萝猕猴桃莎莎酱和烤椰子片。一锅只需25分钟即可完成！

艾丽斯·鲍尔（Elise Bauer）

智利An鱼，虾和面食

30分钟

将意大利面和炸碎的凤尾鱼，大蒜，虾，橄榄油和帕尔玛干酪拌在一起。

艾丽斯·鲍尔（Elise Bauer）

番茄橄榄莎莎烤虾

40分钟

无麸质，古

与新鲜，未煮过的蕃茄，黑橄榄，大蒜和荷兰芹意大利蕃茄辣调味汁的烤虾。

萨莉·巴尔加斯（Sally Vargas）

虾科布色拉配罗勒酱

40分钟

健康

寻找清淡爽口的沙拉？尝试一下这种虾柯布虾沙拉，加上芒果的热带风味和可可亚奶酪的咸味。

泰国汤用在一个明亮地被仿造的碗的虾有里面生来有福的。切成薄片的石灰，生姜，辣椒和香菜梗环绕着一碗清汤，虾，蘑菇和香菜。

亚伦·哈切森

冬荫汤（泰式辣虾汤）

30分钟

无乳，健康

让泰国的辛辣口味吸引您的味蕾！冬阴功汤是快速，简单，健康的周末食谱。这个肉汤用虾做成！

在一张白色桌上的两块白色板材与堆叉子和刀子在右边。每个盘子里面都有大虾，鳄梨片，草药和花椰菜米饭。

萨莉·巴尔加斯（Sally Vargas）

大蒜虾花椰菜饭碗

30分钟

无乳，无麸质，健康，低碳水化合物

花椰菜饭碗是两个人的低碳水化合物，蔬菜和蛋白质包装的填充式晚餐。花椰菜是温和的，因此它不能与这道菜中的蒜蓉虾竞争。

尼克·埃文斯

柠檬虾蒸粗麦粉烤虾

25分钟

健康

烤虾和柠檬蒸粗麦粉非常适合夏季晚餐。加入一些炒的瑞士甜菜，您将在15分钟内准备好健康，快捷而轻松的晚餐。

尼克·埃文斯

煎锅虾法吉塔斯

25分钟

这些煎锅虾虾酱都在调料中！将虾倒入一些辣椒粉和红辣椒片中，然后在带有蔬菜的煎锅中快速煮熟。品质一流的法希塔饼马上就属于您！

萨莉·巴尔加斯（Sally Vargas）

白豆，番茄和虾煎锅晚餐

45分钟

不含麸质

考虑自己被运送到地中海！这道华丽的煎锅晚餐充满了西红柿，茴香茴香，白豆和鲜活的虾。

尼克·埃文斯

慢炖锅什锦饭

20分钟

不含麸质

这款慢炖锅什锦饭是轻松制作此新奥尔良美食的好方法！它充满了虾，鸡肉，香肠和克里奥尔调味料。

玛塔·里维拉（Marta Rivera）

Asopao de Camarones y Gandules（波多黎各炖虾和鸽子豌豆的米饭）

1小时30分钟

这道丰盛的波多黎各炖肉充满了木豆，虾和米饭。在寒冷的日子里或任何时候您需要一些TLC都是令人满足的灵魂食物。提前浸泡米饭可以加快烹饪速度。

虾

所有虾

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