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简单的自制鹰嘴豆泥
5分钟无麸质，健康，素食主义者，素食主义者爱鹰嘴豆泥吗？制作自己的东西非常容易！自制鹰嘴豆泥仅需5分钟，而且比商店购买的要好得多。您只需要几罐鹰嘴豆，一些芝麻酱，橄榄油，一些调味料和一个食品加工器。 -
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慢炖鹰嘴豆咖喱红薯和红辣椒
8小时15分钟无麸质，健康，素食主义者，素食主义者这慢炖鹰嘴豆咖喱一顿“定了就算了”。只需将所有食材放入慢炖锅中，然后在数小时后返回热餐。将鹰嘴豆浸泡一整夜，使其变得更嫩。 -
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摩洛哥香料甘薯和鹰嘴豆炖
40分钟无麸质，健康，素食主义者，素食主义者摩洛哥香料蔬菜和鹰嘴豆炖煮，用ras el hanout香料混合调味（小茴香，香菜，姜和肉桂）。不含素食和麸质。 30分钟的烹饪时间。 -
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