甜菜食谱| 简食厨房

艾丽斯·鲍尔（Elise Bauer）

腌蛋

30 min

无麸质，素食

腌蛋！四种方式。灿烂的紫红色红甜菜腌鸡蛋，印度风味的黄咖喱，墨西哥胡椒腌鸡蛋和龙蒿芥末版本。

艾丽斯·鲍尔（Elise Bauer）

腌制甜菜

55 min

无麸质，素食

中西部的经典菜-腌甜菜！我们最喜欢的冰箱腌制甜菜，烤或煮熟的甜菜，用苹果醋醋汁腌制。

艾丽斯·鲍尔（Elise Bauer）

罗宋汤

2小时50分钟

不含麸质

用新鲜的红甜菜，牛肉小腿，洋葱，胡萝卜，土豆，白菜，莳萝和酸奶油制成的美味罗宋汤汤。

艾丽斯·鲍尔（Elise Bauer）

香醋烤甜菜

1小时15分钟

无麸质，健康，素食主义者，素食主义者

煮甜菜的最佳方法？烤！将这些红宝石红甜菜在烤箱中烤至甜和焦糖状，然后加入橙皮和香脂釉。超好的！

艾丽斯·鲍尔（Elise Bauer）

甜菜鹰嘴豆泥

45 min

无麸质，古，素食主义者，素食主义者

用红色甜菜，芝麻酱，柠檬和大蒜做的多彩甜菜鹰嘴豆泥。伟大的皮塔饼芯片或蔬菜！

艾丽斯·鲍尔（Elise Bauer）

苹果酒醋烤根菜类

1小时5分钟

无麸质，素食主义者，素食主义者

美丽的烤根蔬菜-石榴山药，欧洲防风草，胡萝卜，甜菜-放入苹果醋油醋汁中烤至细嫩焦糖。

艾丽斯·鲍尔（Elise Bauer）

甜菜和山羊奶酪芝麻菜沙拉

1小时10分钟

无麸质，素食

健康，芝麻菜沙拉配甜菜，山羊奶酪和核桃！用一个简单的柠檬油醋汁。完美的组合！

艾丽斯·鲍尔（Elise Bauer）

甜菜叶

30 min

不含麸质

提供甜菜绿色和其他绿色蔬菜（如羽衣甘蓝或羽衣甘蓝）的美味方式。甜菜菜谱配培根，大蒜，洋葱，糖，醋和红辣椒片。

艾丽斯·鲍尔（Elise Bauer）

番茄和羽衣甘蓝烤根蔬菜

1小时15分钟

无麸质，古，素食主义者，素食主义者

用番茄和羽衣甘蓝烤的根菜这种开朗的蔬菜炖肉，为您的冬天增添温暖！制作和烤根菜所需的时间差不多。丰盛而营养。

伊丽莎白·史塔克（Elizabeth Stark）

秋季塔布勒与花椰菜，胡萝卜和金甜菜

55 min

素食主义者

秋季Tabbouleh是完美的预配菜！配花椰菜，胡萝卜和金甜菜。准备30分钟。

艾丽斯·鲍尔（Elise Bauer）

红色绒布哈希

25 min

不含麸质

新英格兰传统，红色法兰绒土豆泥，用煮熟的土豆，甜菜，咸牛肉，洋葱和黄油炸制成。

艾丽斯·鲍尔（Elise Bauer）

摩洛哥磨碎的胡萝卜和甜菜沙拉

15 min

素食主义者

摩洛哥将胡萝卜和新鲜的甜菜色拉切碎，加上葡萄干，小茴香，肉桂和辣椒粉以及蜂蜜柠檬酱。

艾丽斯·鲍尔（Elise Bauer）

橙和甜菜沙拉

55 min

无麸质，古，素食主义者，素食主义者

这款色彩缤纷的甜菜沙拉配甜菜片，脐橙，红洋葱，芝麻菜在轻油醋汁中点亮您的一天。

艾丽斯·鲍尔（Elise Bauer）

金甜菜和抱子甘蓝

1小时5分钟

无麸质，低碳水化合物，古，素食主义者，素食主义者

美丽的金黄甜菜和抱子甘蓝。烤或煮的金黄色甜菜和煮熟的布鲁塞尔芽苗菜，在橄榄油，青葱和百里香中炒熟，再加上烤杏仁。

艾丽斯·鲍尔（Elise Bauer）

鳄梨甜菜沙拉配柑橘香醋

1 hr

无麸质，古，素食主义者，素食主义者

简单而健康的甜菜和鳄梨沙拉，撒上开心果并撒上柑橘香醋！

艾丽斯·鲍尔（Elise Bauer）

金甜菜石榴沙拉

1小时20分钟

无麸质，素食

美丽的金黄甜菜沙拉用红宝石红色石榴种子加香料，在芝麻菜和莴苣绿色床上服务。

艾丽斯·鲍尔（Elise Bauer）

节日甜菜柑橘沙拉配羽衣甘蓝和开心果

2小时35分钟

无麸质，古，素食主义者，素食主义者

健康多彩的甜菜和羽衣甘蓝沙拉！古朴和素食主义者，带有红色和金色的甜菜根，血橙片，羽衣甘蓝和烤开心果。

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