烤牛肉食谱| 简食厨房

艾丽斯·鲍尔（Elise Bauer）

烤牛柳配炒蘑菇

1小时

无麸质，低碳水化合物，古

烤牛柳，烤后再用烤箱烤，配上蘑菇，在锅里滴入黄油和香草炒熟的蘑菇。

艾丽斯·鲍尔（Elise Bauer）

烤牛肉

4小时35分钟

无麸质，低碳水化合物，古

经典的烤牛肉食谱，使用臀部烤，圆烤或牛lo。这种低热量的慢速烘烤方法适合切成更坚硬的牛肉块。较低的热量可以防止任何刺骨变硬。

艾丽斯·鲍尔（Elise Bauer）

牛排

无麸质，低碳水化合物，古

排骨配方，如何烹饪至完美的立式肋骨牛肉烧烤，分步说明和照片。非常适合圣诞节和假日季节。

艾丽斯·鲍尔（Elise Bauer）

炖肉

4小时10分钟

无麸质，低碳水化合物

在炉灶上慢炖慢炖，牛肉卡盘或肩背烤成为秋天的嫩锅烤。洋葱，大蒜，胡萝卜和红酒使这顿饭令人满意而美味。

艾丽斯·鲍尔（Elise Bauer）

牛Bri锅

4小时50分钟

无麸质，古

用锅烤牛肉炖牛肉再简单不过了。稍稍烧一下，然后整个下午用洋葱和大蒜在烤箱中煮熟，直到变得滑嫩。剩菜剩饭也很漂亮！

艾丽斯·鲍尔（Elise Bauer）

意大利锅烤

4小时10分钟

不含麸质

意大利锅烤！臀部或牛颈肉烤制，首先用橄榄油烤成褐色，然后在胡萝卜，芹菜和洋葱的苏菲利托基料中缓慢煮熟，再加入意大利李子西红柿和红酒。

艾玛·克里斯坦森（Emma Christensen）

苏维德法国蘸三明治

45分钟

苏维德法国蘸三明治！蒸煮使有史以来最嫩的烤牛肉。如果您不熟悉真空烹饪，这是一个完美的入门食谱。

艾丽斯·鲍尔（Elise Bauer）

红酒炖牛肉

3小时45分钟

不含麸质

不是您的日常锅烤食谱！用红酒炖牛肉烤，搭配培根，洋葱，胡萝卜，芹菜，番茄和大蒜。

艾丽斯·鲍尔（Elise Bauer）

传统烤牛肉哈希

30分钟

不含麸质

传统的烤牛肉哈希！煮熟的牛肉，通过绞肉机与洋葱和土豆一起磨碎，然后油炸。

艾丽斯·鲍尔（Elise Bauer）

腌制的三香烤蘑菇和大蒜

不含麸质

腌制的三尖烤食谱配蘑菇和大蒜。

艾丽斯·鲍尔（Elise Bauer）

烤三尖牛排配甜椒莎莎

35分钟

低碳水化合物

烤腌制的三尖牛排配以青椒，大蒜和葱制成的莎莎酱。也称为沙朗小费，高跟牛排，三角牛排和圣玛丽亚风格的烧烤。

夏季米勒

慢炖锅炖肉

8小时25分钟

无麸质，低碳水化合物

土豆和蘑菇慢炖锅烧烤是最好的舒适食物。让它在慢炖锅或Crockpot中全天煮。晚餐准备好了！

烤牛肉

所有牛肉烤

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