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简单的自制鹰嘴豆泥
5 min无麸质，健康，素食主义者，素食主义者爱鹰嘴豆泥吗？制作自己的东西非常容易！自制鹰嘴豆泥仅需5分钟，而且比商店购买的要好得多。您只需要几罐鹰嘴豆，一些芝麻酱，橄榄油，一些调味料和一个食品加工器。 -
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如何制作完美的鳄梨调味酱
10 min无麸质，低碳水化合物，古风味，素食主义者，素食主义者最好的鳄梨调味酱保持简单：只是成熟的鳄梨，盐，一点酸橙，洋葱，辣椒，香菜和一些切碎的西红柿。可以在下一个聚会上作为蘸酱食用，也可以将其放在炸玉米饼上，以方便升级晚餐。 -
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Baba Ganoush（茄子蘸）
1小时10分钟无麸质，低碳水化合物，古风味，素食主义者，素食主义者Classic Baba Ganoush的制作方法是将茄子烤至变软，然后将里面捞出，然后与芝麻酱，大蒜和香料捣碎。配上皮塔饼或薄脆饼干，这种茄子蘸酱是一种很棒的小吃或派对开胃菜。
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