It’素食主义者和蔬菜这两个词共用几个字母绝非偶然！这里’s where you’会发现大量的素食菜肴，以及大量不含肉和奶制品的食谱。
秋天最喜欢的素食食谱
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慢炖鹰嘴豆咖喱红薯和红辣椒
8小时15分钟无麸质，健康，素食主义者，素食主义者这慢炖鹰嘴豆咖喱一顿“定了就算了”。只需将所有食材放入慢炖锅中，然后在数小时后返回热餐。将鹰嘴豆浸泡一整夜，使其变得更嫩。 -
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大酱沙拉配味But枫烤胡桃南瓜
45分钟无麸质，素食主义者，素食主义者用味iso枫烤胡桃南瓜收获沙拉！与青菜，苹果，煮熟的谷物，豌豆，干蔓越莓和石榴假种皮一起扔。最好的秋天沙拉。也做一顿很棒的午餐。 -
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红扁豆Dal
40分钟无麸质，健康，素食主义者，素食主义者这个简单的印度小面包可以在一个小时内准备就绪，可以制作令人满意的素食午餐或晚餐。与米饭或na饼一起食用。这种汤也可以保持良好状态，可以冷冻三个月。 -
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Shishito泡椒
9分钟无麸质，低碳水化合物，古风味，素食主义者，素食主义者泡状的Shishito Peppers是一种美味的快餐小吃，配菜或开胃菜。温和而甜美，它们就像单口迷你poppers！ -
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简单的素食晚餐的想法
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慢炖鹰嘴豆咖喱红薯和红辣椒
8小时15分钟无麸质，健康，素食主义者，素食主义者这慢炖鹰嘴豆咖喱一顿“定了就算了”。只需将所有食材放入慢炖锅中，然后在数小时后返回热餐。将鹰嘴豆浸泡一整夜，使其变得更嫩。 -
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爸’s Ratatouille
1小时50分钟无麸质，古，素食主义者这种豪华的光滑和美味的料理鼠王食谱非常值得一试。首先将蔬菜褐变，然后烘烤，然后在番茄酱中煮熟。这个料理鼠王菜包括洋葱，大蒜，西葫芦，南瓜，青椒，茄子，西红柿和新鲜药草。 -
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大酱沙拉配味But枫烤胡桃南瓜
45分钟无麸质，素食主义者，素食主义者用味iso枫烤胡桃南瓜收获沙拉！与青菜，苹果，煮熟的谷物，豌豆，干蔓越莓和石榴假种皮一起扔。最好的秋天沙拉。也做一顿很棒的午餐。 -
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纯素汤和炖菜
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红扁豆Dal
40分钟无麸质，健康，素食主义者，素食主义者这个简单的印度小面包可以在一个小时内准备就绪，可以制作令人满意的素食午餐或晚餐。与米饭或na饼一起食用。这种汤也可以保持良好状态，可以冷冻三个月。 -
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西班牙凉菜汤配牛油果和玉米
2小时15分钟无乳，健康，素食主义者，素食主义者西班牙凉菜汤是在炎热的夏日夜晚度过的，在炉子上巡游是一件繁琐的事。加入鳄梨和玉米，可以吃得更饱！西班牙凉菜汤需要预先制成并冷藏，但这也意味着您可以在冰箱中享用午餐或晚餐，无论何时何地都可以准备。 -
最近的素食食谱和想法
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素食南瓜面包
1小时20分钟无乳，健康，素食主义者这款纯素食，无乳制品，无蛋的南瓜面包可带来所有秋天的风味。这道菜制作了两条面包，所以自己留一个，再送给一个朋友。在上面放上胡椒粉，使其变得更加特别，将其放入烤箱中，然后让肉桂气味充满空气。 -
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简易黄瓜，桃子和罗勒沙拉
15分钟防过敏，无乳，无麸质，健康，低碳水化合物，素食主义者，素食主义者凉爽，脆脆的黄瓜，加上甜美多汁的桃子，并穿上胡椒罗勒油醋汁，是充分利用夏季及其所有美味的绝佳方式。这种凉爽的沙拉很容易制作，非常适合搭配烤肉。 -
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Shishito泡椒
9分钟无麸质，低碳水化合物，古风味，素食主义者，素食主义者泡状的Shishito Peppers是一种美味的快餐小吃，配菜或开胃菜。温和而甜美，它们就像单口迷你poppers！ -
Baba Ganoush（茄子蘸）
1小时10分钟无麸质，低碳水化合物，古风味，素食主义者，素食主义者Classic Baba Ganoush的制作方法是将茄子烤至变软，然后将里面捞出，然后与芝麻酱，大蒜和香料捣碎。配上皮塔饼或薄脆饼干，这种茄子蘸酱是一种很棒的小吃或派对开胃菜。 -
Panzanella面包沙拉
45分钟素食主义者有成熟的夏天西红柿？有一天的面包？做这个经典的托斯卡纳Panzanella沙拉食谱！这是夏季多人游戏或后院聚会的绝佳选择，也可以在晚餐时搭配烤鸡一起食用。 -
Tembleque（波多黎各椰子布丁）
20分钟防过敏，无乳，无麸质，素食主义者，素食主义者简单的甜点有时是最好的。波多黎各椰子布丁（或称tembleque）是一种简单的甜点，由您可能手头上的原料制成-椰奶，糖和玉米淀粉。您可以用石灰，橙子或肉桂粉打扮它。仅需20分钟的动手时间！ -
新鲜番茄莎莎酱（Pico de Gallo）
6分钟无麸质，古，素食主义者自制的加仑（pico de gallo）最好！切碎的新鲜番茄，辣椒，红洋葱，香菜和酸橙是应该新鲜食用的，出于某种原因，它被称为莎莎酱。 -
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慢炖鹰嘴豆咖喱红薯和红辣椒
8小时15分钟无麸质，健康，素食主义者，素食主义者这慢炖鹰嘴豆咖喱一顿“定了就算了”。只需将所有食材放入慢炖锅中，然后在数小时后返回热餐。将鹰嘴豆浸泡一整夜，使其变得更嫩。 -
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绿色花椰菜饭
25分钟无乳，无麸质，健康，低碳水化合物，素食主义者，素食主义者花椰菜饭配菠菜和新鲜药草，是健康，快捷，简便的周末晚餐或主餐。通过在该食谱上加一个煎蛋，添加一些豆腐或将其用作墨西哥卷饼碗的基础，可在此食谱中增加一些分量。 -
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简易黄瓜，桃子和罗勒沙拉
15分钟防过敏，无乳，无麸质，健康，低碳水化合物，素食主义者，素食主义者凉爽，脆脆的黄瓜，加上甜美多汁的桃子，并穿上胡椒罗勒油醋汁，是充分利用夏季及其所有美味的绝佳方式。这种凉爽的沙拉很容易制作，非常适合搭配烤肉。 -
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Tomatillo 莎莎舞 Verde
25分钟无麸质，低碳水化合物，古风味，素食主义者，素食主义者制作自制Tomatillo 莎莎舞 Verde的3种方法，这是一种美味的墨西哥绿色莎莎，由烤的tomatillos，辣椒，酸橙汁，香菜和洋葱制成。 -
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新鲜番茄莎莎酱（Pico de Gallo）
6分钟无麸质，古，素食主义者自制的加仑（pico de gallo）最好！切碎的新鲜番茄，辣椒，红洋葱，香菜和酸橙是应该新鲜食用的，出于某种原因，它被称为莎莎酱。 -
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如何制作完美的鳄梨调味酱
10分钟无麸质，低碳水化合物，古风味，素食主义者，素食主义者最好的鳄梨调味酱保持简单：只是成熟的鳄梨，盐，一点酸橙，洋葱，辣椒，香菜和一些切碎的西红柿。可以在下一个聚会上作为蘸酱食用，也可以将其放在炸玉米饼上，以方便升级晚餐。 -
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