所有低碳所有素食

所有低碳水化合物素食主义者

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  • 夏天在一个碗的桃子和黄瓜沙拉有服务匙子的。蓝色的亚麻在碗的右边，桃子，酸橙和罗勒在碗的左边。

    15分钟
    防过敏，无乳，无麸质，健康，低碳水化合物，素食主义者，素食主义者
    凉爽，脆脆的黄瓜，加上甜美多汁的桃子，并穿上胡椒罗勒油醋汁，是充分利用夏季及其所有美味的绝佳方式。这种凉爽的沙拉很容易制作，非常适合搭配烤肉。
  • 我们最好的鳄梨酱，搭配薯条

    10分钟
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    最好的鳄梨调味酱保持简单：只是成熟的鳄梨，盐，一点酸橙，洋葱，辣椒，香菜和一些切碎的西红柿。可以在下一个聚会上作为蘸酱食用，也可以将其放在炸玉米饼上，以方便升级晚餐。
  • 烤西兰花

    25分钟
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    西兰花，撒上橄榄油，柠檬汁和盐，烤，佐以帕玛森芝士和大量黑胡椒。
  • 炒菠菜食谱

    10分钟
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    炒菠菜！烹饪美味的新鲜菠菜，橄榄油和大蒜的最佳方法。
  • 烤蒜

    40分钟
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    如何在烤箱中烤整个蒜头，以便您可以在蒜头外面吃些温暖的烤丁香。
  • 大朝鲜蓟蒸

    40分钟
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    朝鲜蓟对您是如此有益，如此美味！这是烹饪和食用的方法。
  • 如何蒸西兰花

    15分钟
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    美味的基本西兰花蒸菜食谱！如何蒸西兰花，使其保持充满活力的绿色。烹饪这种奇妙蔬菜的最简单方法。
  • 烤芦笋

    18分钟
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    快速简便的芦笋烤食谱，配浓厚的芦笋矛，橄榄油，大蒜，盐，胡椒粉和少许柠檬汁。
  • 烤芦笋

    22分钟
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    芦笋的风味无与伦比，涂上橄榄油，撒上盐，然后迅速烤熟。
  • 如何烤花椰菜

    40分钟
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    厌倦了蒸花椰菜？尝试烤吧！烘烤会在花椰菜中散发出坚果般的黄油风味。挤柠檬汁和一些帕玛森芝士，您只需要将其变成出色的配菜。
  • Tomatillo 莎莎舞 Verde

    25分钟
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    制作自制Tomatillo 莎莎舞 Verde的3种方法，这是一种美味的墨西哥绿色莎莎，由烤tomatillos，辣椒，酸橙汁，香菜和洋葱制成。
  • 近摄镜头在锅中的烤的布鲁塞尔豆芽

    45分钟
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    甚至最坚决的芽苗菜爱好者也会喜欢这些烤布鲁塞尔芽菜，里面有大蒜，橄榄油，柠檬汁和帕尔马干酪。如此香脆可口！
  • 在被堆积的多士两个片断顶部的两个荷包蛋。一个鸡蛋有一点流卵黄。将盐和胡椒粉撒在鸡蛋，吐司和黑盘子上。

    2分钟
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    煮鸡蛋的最简便方法—您需要的是杯子和微波炉！等待约一分钟。用这种荷包蛋的方法在午餐上做一份色拉，在面包上烤一顿简单的早餐，或在烤蔬菜上吃晚餐。
  • 瑞士甜菜

    20分钟
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    制作瑞士甜菜的最简单方法！用橄榄油和大蒜和碎红辣椒煮。
  • 最好的凉拌卷心菜，搭配白菜，胡萝卜和蛋黄酱放在碗里

    10分钟
    无麸质，低碳水化合物，素食
    这是经典的凉拌卷心菜食谱，用切成薄片的白菜，胡萝卜和葱制成。用蛋黄酱，芥末酱和醋调味。这就是您想要野餐，后院烧烤和夏季便餐的地方！
  • 快速和容易的朝鲜蓟浸

    15分钟
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    快速简便的朝鲜蓟蘸酱！制作仅需15分钟，每个人都喜欢。用朝鲜蓟心，帕玛森芝士和蛋黄酱做。
  • 简易奶油蘑菇汤放在碗里

    55分钟
    无麸质，低碳水化合物，素食
    这种简单的蘑菇汤自制奶油是没有很多奶油的奶油！它是用大量蘑菇制成的，仅此而已。如此简单快捷，您将永远不会再购买罐装版本。
  • 咖喱烤花椰菜

    35分钟
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    最好的烤花椰菜是！配洋葱，大蒜，咖喱香料。快速，轻松，健康！

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