所有健康的最爱春天

  • 在铝箔上烤三文鱼菲力配烤葡萄番茄,切碎的香菜和顶部切成薄片的石灰。
    35 min
    无麸质,健康,低碳水化合物
    这种简单的多合一鲑鱼铝箔小包,配以土豆,豆荚和豌豆和西红柿,从北非香料混合物哈里萨酱中得到辣味。用铝箔烤制出超级嫩的鲑鱼,清理一下子!此晚餐可容纳两个人,但可以轻松放大或缩小。
  • 在白色的盘子上烤蜂蜜芥末酱三文鱼
    20 min
    无麸质,健康,低碳水化合物,古
    晚餐包括6种食材,而此蜂蜜芥末鲑鱼片距离酒店20分钟路程。蜂蜜芥末酱是鲑鱼盛装的一种简便方法,将其在烤箱中烘烤意味着您的手可以随意将沙拉或其他配菜放在一起。
  • 春季蔬菜通心粉汤
    1 hr
    健康,素食主义者,素食主义者
    春天蔬菜通心粉汤!意大利经典蔬菜通心粉汤的春季版本,包括豌豆,嫩土豆,朝鲜蓟心,芦笋和春菜。
  • 两块盘子用容易的草莓脆饼在与白色亚麻布的一张桌上设置了。脆饼上堆满了切成薄片的草莓和鲜奶油酸奶。盘子的左侧是一篮草莓。
    1 hr
    健康
    甜草莓放在蓬松的饼干上,上面放些淡奶油,但有健康的风味。全麦面粉和酸奶增加了营养价值,使我们再有理由吃草莓酥饼。
  • 泰国汤用在一个明亮地被仿造的碗的虾有里面生来有福的。切成薄片的石灰,生姜,辣椒和香菜梗环绕着一碗清汤,虾,蘑菇和香菜。
    30 min
    无乳,健康
    让泰国的辛辣口味吸引您的味蕾!冬阴功汤是快速,简单,健康的周末食谱。这个肉汤用虾做成!
  • 容易的哈希红皮蛋顶视图在一块白色板材咬住。
    55 min
    无麸质,健康,素食
    用菠菜果酱塞满了脆皮土豆,这不是您的普通蛋咬。它们非常适合您下一次的早午餐聚会,或者只是周三快速享用的早餐。
  • 两高杯在一个白色柜台的健康草莓杏仁燕麦圆滑的人。一小杯薄荷在一个玻璃杯的顶部,两汤匙,一碗草莓在玻璃杯的左边。
    5 min
    健康
    草莓杏仁燕麦冰沙充满了杏仁的提取物,使其略带甜味,并且在短短几分钟内就融合在一起。这是开始新的一天的完美快捷早餐。
  • 一块早餐层位于白板上,春季沙拉位于右侧板上。沙拉中可以看到萝卜丝和切碎的芦笋。叉子停在盘子的顶部。奶油亚麻在盘子下面。
    1小时10分钟
    健康
    早餐砂锅或分层都是早餐应做的一切—轻松,健康且美味。在不粘烤箱的煎锅中将硬皮面包,打好的鸡蛋,嫩绿的蔬菜和熏火腿分层,然后烤至金黄,俗气的完美。
  • 一个白色盛肉盘用简单的春天沙拉。将胡萝卜,萝卜,茴香和芦笋切成薄片,薄荷叶和切碎的坚果散布在顶部。盘子放在浅蓝色的亚麻布上。
    15 min
    健康,低碳水化合物,素食主义者
    如果您正在寻找清淡,健康的蔬菜色拉,那就别无所求!这款切成薄片的沙拉由切成薄片的胡萝卜,茴香,萝卜和芦笋组成,将它们全部混合在一起,制成淡淡的柑橘蜂蜜调味料。用一点帕尔马干酪和一些核桃完成它。换掉其中任何一种蔬菜,以备不时之需!
  • 柑橘沙拉水平的顶上的看法在一块白色板材的。可见优质橙和葡萄柚,拉迪基奥,面包丁和芝士面包屑。
    30 min
    健康,素食
    这种辛辣,辛辣的沙拉加上明亮而清新的柑橘香,将满足您对阳光的渴望。拉迪基奥(Radicchio)使这种色彩鲜艳的沙拉变得新鲜,而快速的自制面包丁和烤核桃可以满足您对舒适食品的需求。
  • 与香蒜酱的素食汤在一个有金匙子的一个白色碗在右边和在部份看法的第二个碗在右上方。肉汤中切成薄片的胡萝卜,切碎的芦笋,玉米粉圆饼和豌豆,中间有一团香蒜酱。
    35 min
    健康,素食
    这种美味的意大利式饺子汤中盛满了芦笋和豌豆等蔬菜,并淋上了香蒜酱!它在35分钟内融合在一起,开始完成。无论是新鲜食品,冷冻食品还是食品储藏室,都可以使用现有的东西。
  • 托盘的侧视图充满了奶油咖啡,最好的通宵燕麦和一品脱草莓。
    12小时5分钟
    健康
    隔夜燕麦是吃健康早餐的快捷简便的方法。他们需要几分钟才能集合一整夜,然后才需要吃掉它们。直接从冰箱里享用这些新鲜的草莓酪乳隔夜燕麦。
  • 切成三角形的黄瓜茶三明治被堆叠在蛋糕架上,并用新鲜药草包围。切成薄片的黄瓜在每个里面都是可见的。
    40 min
    健康,素食
    简单,轻松,美味的黄瓜茶三明治满足了便餐或午后小吃的渴望。它们也是完美的派对食品!为母亲节,复活节,新娘洗澡或婴儿洗澡准备一批。