无麸质晚餐食谱| 简食厨房

全无麸质所有晚餐

所有无麸质晚餐食谱

最受关注

艾丽斯·鲍尔（Elise Bauer）

圣玛利亚风格三尖

1小时35分钟
无麸质，低碳水化合物，古

加利福尼亚经典的圣玛丽亚（Santa Maria）风格的三尖牛肉烤，切成三角形的牛lo腰肉，带有胡椒味，咸味和蒜茸皮。
伊丽莎白·史塔克（Elizabeth Stark）

烤箱轻松烧烤鸡

35分钟
不含麸质

烤箱烤烧烤鸡！适用于任何烧烤酱。一小时内准备就绪，包括腌制和烹饪时间。
艾丽斯·鲍尔（Elise Bauer）

蜂蜜芥末鸡

55分钟
无麸质，古

鸡大腿用简单的蜂蜜芥末酱烤至金黄色，并配以迷迭香。
可可莫兰特

即食牛肉辣椒

40分钟
不含麸质

不到一小时即可准备好锅牛肉辣椒食谱！此版本以青椒，洋葱，芹菜，牛肉末和西红柿制成。上面放上切碎的奶酪和切成薄片的葱，并在侧面放一些玉米面包。
艾丽斯·鲍尔（Elise Bauer）

鸡肉辣椒粉

45分钟
无麸质，低碳水化合物

鸡辣椒粉加鸡块，黄油涂上褐色，用洋葱和辣椒粉煮熟，然后加入少许酸奶油。
艾丽斯·鲍尔（Elise Bauer）

三文鱼炒饭

25分钟
无麸质，健康

有剩饭和煮熟的鲑鱼吗？做三文鱼炒饭！在几分钟之内走到一起。简单又好！
艾丽斯·鲍尔（Elise Bauer）

香煎金枪鱼

1小时10分钟
无麸质，健康，低碳水化合物

Ahi金枪鱼，也称为黄鳍金枪鱼，用香油，酱油，姜，大蒜，葱和酸橙汁腌制，然后用锅煎。
艾丽斯·鲍尔（Elise Bauer）

蜂蜜芥末烤三文鱼

20分钟
无麸质，健康，低碳水化合物，古

晚餐用6种食材烹制，与这款蜂蜜芥末鲑鱼相距20分钟路程。蜂蜜芥末酱是鲑鱼盛装的一种简便方法，将其在烤箱中烘烤意味着您的手可以随意将沙拉或其他配菜放在一起。
艾丽斯·鲍尔（Elise Bauer）

姜牛肉炒

55分钟
不含麸质

简单的牛肉炒！配生姜，葱段和蜂蜜大豆腌料。
艾丽斯·鲍尔（Elise Bauer）

豆培根汤

9小时45分钟
不含麸质

经典豆和培根汤，配白豆，洋葱，芹菜，胡萝卜，大蒜和大量培根！
萨莉·巴尔加斯（Sally Vargas）

鸡肉生菜卷（Larb Gai）

25分钟
无乳，无麸质

曾经吃过鸡larb吗？如果您正在寻找一种快速，超级美味和辛辣的餐点，那就不要错过老挝鸡肉larb。使用鸡肉末或火鸡末，并以甜甜的黄油生菜包裹。
汉克·肖

墨西哥烤猪肉

9小时10分钟
不含麸质

墨西哥cochinita pibil，或在achiote糊，橙汁和酸橙中腌制和炖过的猪肩肉。伟大的炸玉米饼肉。
艾丽斯·鲍尔（Elise Bauer）

红烧牛小排

12小时
不含麸质

牛肋骨，炖在红酒和小牛肉汤中，加洋葱，芹菜和胡萝卜。这些炖牛肉短肋很容易制作，因此不要被整体时间吓倒！
艾丽斯·鲍尔（Elise Bauer）

尼古斯沙拉

45分钟
不含麸质

沙拉Nicoise，法国人制作的沙拉，配金枪鱼，青豆，煮鸡蛋，西红柿，洋葱，酸豆和土豆。
艾丽斯·鲍尔（Elise Bauer）

牛排黛安

30分钟
无麸质，低碳水化合物

尝试牛排黛安的经典食谱！ “黛安”是指用芥末，伍斯特郡，奶油和干邑制成的锅酱。不到30分钟即可准备就绪，是约会之夜的绝佳选择！
艾丽斯·鲍尔（Elise Bauer）

蘑菇烩饭

55分钟
无麸质，素食

浓郁的奶油蘑菇烩饭，配烩饭，白兰地，巴马干酪和蘑菇。
艾丽斯·鲍尔（Elise Bauer）

慢炖锅摩洛哥鸡肉

2小时45分钟
无麸质，健康

没有tagine？用慢炖锅制作摩洛哥鸡肉，很简单！鸡大腿，大量香料，洋葱，绿橄榄，柠檬，葡萄干，低度煮熟直至变软。
艾丽斯·鲍尔（Elise Bauer）

牛肉串

1小时
无麸质，低碳水化合物，古

称它们为烤肉串，烤肉串或烤肉串，没有它们的夏季烧烤是什么？上等牛lo，用酱油，大蒜，姜，橄榄油腌制而成，并用洋葱，蘑菇，甜椒烤制。

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