所有最喜欢的夏天所有中东

所有最喜欢的夏季中东

  • 在白碗里最好的自制鹰嘴豆泥

    5分钟
    无麸质，健康，素食主义者，素食主义者
    爱鹰嘴豆泥吗？制作自己的东西非常容易！自制鹰嘴豆泥仅需5分钟，而且比商店购买的要好得多。您只需要几罐鹰嘴豆，一些芝麻酱，橄榄油，一些调味料和一个食品加工器。
  • Babaganoush食谱（茄子蘸酱）在一个浅碗里顶着面包一起拍摄，并点缀着细香葱。

    1小时10分钟
    无麸质，低碳水化合物，古风味，素食主义者，素食主义者
    Classic Baba Ganoush的制作方法是将茄子烤至变软，然后将里面捞出，然后与芝麻酱，大蒜和香料捣碎。配上皮塔饼或薄脆饼干，这种茄子蘸酱是一种很棒的小吃或派对开胃菜。
  • 香辣火鸡和西葫芦汉堡

    50分钟
    无麸质，健康，低碳水化合物
    土耳其汉堡肉饼，配切碎的西葫芦，香草，小茴香和卡宴，配以柠檬酸奶油酱。
  • 夏南瓜和皮塔饼在一个圆碗里的Fattoush

    30分钟
    素食主义者
    中东Fattoush沙拉是新鲜而热情的沙拉，由脆皮塔饼，新鲜蔬菜和浓郁的调味料制成。制作仅需30分钟，非常适合炎热的夏季。
  • 荷兰烤箱用与freekeh的素食汤与a子和两个碗一起。

    1小时10分钟
    无乳，健康，素食
    简单的食材融合在一起，制成一种深深而又营养丰富的汤。 Freekeh（熏制的小麦）增添了个性和美感，而大头菜，胡萝卜和西葫芦等蔬菜则增强了营养和风味。