非洲n Recipes

非洲n 鸡 Peanut 炖

2小时15分钟

不含麸质

A hearty West 非洲n-inspired stew of chicken thighs and legs, sweet potatoes and peanuts that is perfect for a chilly day.

40分钟

健康

Ras el hanout（摩洛哥香料混合物）为这款压力锅Instant Pot菜肴带来浓郁的风味。它是用鸡大腿，橄榄，柠檬，大蒜，洋葱和葡萄干制成的。

2小时10分钟

无麸质，低碳水化合物

埃塞俄比亚风格的小ber香料涂层的慢煮鸡腿。

2小时20分钟

无麸质，健康，低碳水化合物

去皮去骨的鸡胸肉用酸奶，大蒜，小茴香和辣椒粉腌制，然后烧烤。

1小时

West 非洲n inspired chicken peanut curry, with lime, coriander seed, onion, cilantro, mint, ginger, chili, peanuts, and chicken.

40分钟

无麸质，低碳水化合物，古

鸡 thighs with spicy chermoula sauce, a North 非洲n parsley and cilantro pesto.

50分钟

无麸质，健康，素食

夏季蔬菜Shakshuka！在香蒜酱和番茄酱中煮的荷包蛋。服务早午餐或便餐。

芝麻酱不只是鹰嘴豆泥！将这种由芝麻制成的乳脂状，略带坚果性的丰富成分添加到格兰诺拉麦片和布朗尼蛋糕中，或为烧烤蔬菜，沙拉和烤肉制作调味料，腌料或调味料。