冷冻友好型零食食谱| 简食厨房

艾丽斯·鲍尔（Elise Bauer）

苹果酱

55分钟

无麸质，素食主义者，素食主义者

美味的自制苹果酱食谱！没有什么比自制苹果酱加手工采摘的苹果更好，而且制作起来也很容易！

艾丽斯·鲍尔（Elise Bauer）

简单的自制鹰嘴豆泥

5分钟

无麸质，健康，素食主义者，素食主义者

爱鹰嘴豆泥吗？制作自己的东西非常容易！自制鹰嘴豆泥仅需5分钟，而且比商店购买的要好得多。您只需要几罐鹰嘴豆，一些芝麻酱，橄榄油，一些调味料和一个食品加工器。

艾丽斯·鲍尔（Elise Bauer）

西兰花切达干酪咬伤

45分钟

素食主义者

俗气的西兰花烤零食，非常适合早午餐，儿童午餐或派对！

尼克·埃文斯

烤鸡肉塔基托斯

40分钟

塔基托斯！他们说的很有趣，吃起来很有趣，它们冷冻得很好，还可以让孩子们开心。将这些装满鸡肉，奶酪和调味料，然后烘烤至酥脆。

艾丽斯·鲍尔（Elise Bauer）

如何制作水果皮

9小时20分钟

素食主义者

制作果皮，果泥，摊开并晾干，然后卷起来存放的分步指南。用完本季多余水果的好方法。

夏季米勒

橙色香料全麦松饼

40分钟

这些橙黄色的全麦松饼略带甜味，带有橙色和香料，非常适合早餐，午餐或小吃。将它们切开并用蜂蜜或黄油涂成糊状，这样您就可以进入松饼天堂。

艾丽斯·鲍尔（Elise Bauer）

巨型姜汁饼干

49分钟

超大姜饼干，包括生姜，肉桂，丁香和糖蜜。

辛迪·拉赫（Cindy Rahe）

巧克力南瓜面包

1小时15分钟

巧克力南瓜面包！用南瓜泥和温暖的秋天香料制成，撒上巧克力片。伟大的下午点心和咖啡！

林丽莎

焗蔬菜和奶油芝士馄饨

1小时15分钟

素食主义者

简单的蔬菜和奶油奶酪烤馄饨！大群的讨好者，不需要油炸。可以预先准备并冻结。

萨莉·巴尔加斯（Sally Vargas）

爱尔兰黑面包

50分钟

真正的爱尔兰黑面包！ 100％全麦。切片，烤面包，并用爱尔兰黄油涂。

夏季米勒

巧克力花生酱能量球

20分钟

无麸质，素食

这些巧克力花生酱能量球是放学后（或下班后！）的零食。您可以轻而易举地将它们鞭打起来，它们将很快消失。他们也冻结美丽！

萨莉·巴尔加斯（Sally Vargas）

草莓酸奶冰棍

10分钟

不含麸质

自己动手做酸奶冰棍吗？是的，请！这些装有新鲜的草莓和纯酸奶。天气变暖时，它们能做出很好（和健康！）的治疗。

艾丽斯·鲍尔（Elise Bauer）

自制果汁冰棍

自制冰棒食谱。浓缩果汁或柠檬水可轻松制成自己的果汁冰棍。

萨莉·巴尔加斯（Sally Vargas）

自制面粉玉米饼

1小时5分钟

自制面粉玉米饼很容易在自己的厨房里制作。所有这一切都需要四种简单的成分（一种是水）和大约1小时的时间-包括30分钟的休息时间！无需特殊设备。

克劳迪亚·卡什（Claudia Cash）

奶油芝士香蕉面包

1小时10分钟

以为香蕉面包再好不过了吗？通过在大胆的漩涡中加入奶油奶酪，在我们原始的香蕉面包食谱上尝试即兴演奏。

辛迪·拉赫（Cindy Rahe）

花生酱巧克力片香蕉面包

1小时10分钟

哦，是的！这款花生酱巧克力香蕉面包是所有可能世界中最好的！这种经典香蕉面包的即兴效果非常好，整个面包将在您不知情的情况下消失。

卡莉莎·玛丽·马丁（Kalisa Marie Martin）

牙买加香蕉面包

1小时5分钟

这种香蕉面包嫩滑可口，带有肉桂，肉豆蔻和牙买加基本香料-多香果（又称多香果）。但是最难忘的部分是？整个切片上都散布着饱满的朗姆酒浸透的葡萄干。

萨拉·比尔（Sara Bir）

素食南瓜面包

1小时20分钟

无乳，健康，素食主义者

这款纯素食，无乳制品，无蛋的南瓜面包可带来所有秋天的风味。这道菜制作了两条面包，所以自己留一个，再送给一个朋友。在上面放上胡椒粉，使其变得更加特别，将其放入烤箱中，然后让肉桂气味充满空气。

速冻小吃

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