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微波炉煮鸡蛋
2 min防过敏，无乳，无麸质，健康，低碳水化合物，古，素食煮鸡蛋的最简便方法—您需要的是杯子和微波炉！等待约一分钟。用这种荷包蛋的方法在午餐上做一份色拉，在面包上烤一顿简单的早餐，或在烤蔬菜上吃晚餐。 -
早餐砂锅配南瓜南瓜和羽衣甘蓝
1小时25分钟素食主义者这个早餐砂锅是完美的秋天菜。泥土鼠尾草在硬皮面包，鸡蛋，羽衣甘蓝和奶酪之间平衡胡桃南瓜。前一天晚上将其组装起来，第二天烘烤即可作为早餐，早午餐，午餐或晚餐。 -
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