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摄影学分：
Elise Bauer
我的朋友海蒂·斯旺森（Heidi Swanson），华丽的创造者 101本食谱 美食博客，撰写了新的素食食谱， 超自然烹饪,
包含使用天然食品烹饪的建议，想法和食谱。
您是否曾经在杂货店的天然食品部分中发现自己不知道该怎么办？ 苋菜 要么 藜麦？或者您是否曾经寻找过创新的整合方式“super foods” into your diet?
Heidi向我们介绍了所有这些内容，向您解释了食品储藏室中应有的食物，烹饪中应使用的健康谷物，餐中包括富含植物营养素的多彩食物的重要性，以及有关超级食物和天然甜味剂的建议。这本书包括80多个食谱，其中最精美的是海蒂本人拍摄的照片。
听起来也有点“healthy”?
我明白。我妈妈经历了小麦胚芽病，苜蓿芽在70年代开始生，我们的孩子仍在从中恢复。
关于海蒂，我能告诉您什么’最近几年来认识她，是我的一切’我曾经吃过她’煮熟后非常美味。
真。
I’我不是素食主义者，我不能’等不及要读这本书。它没有’令人失望。实际上，这是一本惊人的美丽的书。单凭摄影就可以尝试一些不寻常的成分。布拉瓦·海蒂！
海蒂·斯旺森（Heidi Swanson）–超自然烹饪
我爱海蒂’的食谱。风格十足，味道鲜美，美味佳肴。美丽。
刚刚在人类学中看到这本可爱的书…立刻被迷住了，所以我用Google搜索了更多信息。感谢伟大的审查！期待获得一份副本并做饭。
哇。最近，我刚刚改变了很多饮食习惯，试图在饮食中添加更多营养食品（全谷物，切糖，多吃蔬菜）。这本书看起来很棒。我可以’等待购买。
嗨艾莉丝–哇，真是巧合–我昨天刚收到邮件中的副本！看起来很棒，我可以’等不及要尝试一些藜麦/玉米粉来尝试她的薄饼了！
我刚买了海蒂’我在芝加哥见到她的书后，立即开始计划制作第一个食谱。我尝试了用s米代替大米制成的意大利s饭大麦。核桃和脆软的橘子碎的口感真是棒极了。这本书将真正帮助我用尽所有善意和避风港所购买的有趣成分’还没想好怎么做。