简单地食谱健康饮食资源

您完成了“一月份的重置挑战”。怎么办?这是您可能想一遍再看的食谱,资源和产品的最终指南!

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重置者!我们’re so proud of you!

因为每个人都有忙碌,混乱的生活,我们以为我们’d收集过去一个月的所有食谱和帖子,以便将它们全部放在一个位置。此外,凯蒂(Katie)对一些产品的一些建议也有助于鼓励她在家中进餐。

健康饮食岗位和食谱

凯蒂’s Weekly Challenges

凯蒂’健康产品建议

  • 玻璃食品储存容器: 我认为,好的容器是存储您批量烹饪的水果,蔬菜和健康食品的关键。我喜欢透明的玻璃杯,这样您就可以看清里面的食物并用微波炉加热。
  • 强大的搅拌机:我喜欢做很多冰沙和搅拌器绿汁。为了挥霍, 维他奶 很难击败,但忍者搅拌机也是一个不错的选择,非常适合随身携带。
  • 可信赖的水壶:您喜欢的好水壶有助于鼓励喝水(并减少使用塑料)。
  • 锋利的三德刀:健康饮食的核心是吃很多农产品,没有什么能像一把好刀那样帮助您做好准备的。我喜欢wusthof的这把santoku刀。它’这是一项投资,但是会持续很长时间,并且可以在厨房为您提供良好的服务。

梅根·戈登(Megan Gordon)

梅根·戈登(Megan Gordon)是Simply Recipes的销售和市场总监。她是《 全麦早晨 和她的博客, 一勺甜,专注于健康的季节性烹饪和烘烤。

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一个评论

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  1. 辛迪·赖特·琼斯

    感谢您将这些放置在我的位置!