简食厨房2019用餐计划:3月第1周

您是否正在计划晚餐并准备短暂用餐?不用担心,我们已经为您提供了本周的用餐计划!柠檬鸡,轻松的意大利香肠意大利面,面no和更多!

这个月,请回来 亚伦·哈切森 和他的用餐计划!亚伦是《简食厨房》的定期撰稿人,也是其背后的博客作者 饥肠utch.

我可以’t believe we’已经进入三月了-好像刚开始的一年!尽管时间的流逝可能比我们希望的快,但至少这意味着我们仅比“老人冬”少了几周。

这个月也是许多仍在上学的家庭和年轻人放假的日子。 (我们仍然可以像成年人一样工作吗?)如果这适用于您,请立即开始计划,以使您快乐的方式享受时间!

我计划尝试轻松一点(我们’我会看看情况如何),吃很多可口的食物,花时间在沙发上看垃圾电视,并去健身房几次做一些老式的运动(或者至少要尝试一下)。

电池充满后如何充电’耗尽了一点?希望这个用餐计划将朝正确的方向迈出一步!

菜谱
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波多黎各炖豌豆

这种炖汤是冬天最后一刻的完美佐餐。这道菜有八种口味,所以在本周晚些时候再加热午餐会很棒。

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柠檬鸡

当我真的不想考虑晚餐时,烤鸡是我一直以来最喜欢做的事情之一,这种柠檬版本肯定不会让人失望。虽然您可以使用任何想要的鸡肉块,但我 强烈敦促 您可以使用黑肉来获得多汁的效果。这顿饭一定会很棒 烤西兰花白饭.

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番茄酱面c食谱

我喜欢汤团,这道酱汁食谱是加点丰盛晚餐的完美方式!制作花椰菜面c或更多 土豆制成的经典版本!可以与 凯撒沙拉 —正是医生命令的!

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意大利香肠意大利面

有时,您只需要一大碗意大利面,而这只是一小团!搭配沙拉或烤面包一起食用 大蒜面包.

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鸡肉米兰食谱

我认为,这是成年人吃炸鸡嫩肉的一种更可接受的方式。很快就可以了 烤芦笋.

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亚伦·哈切森

亚伦或“ Hutch”是背后的博客 饥肠utch,其中包含各种美味和甜食食谱。他在中西部长大,但在纽约居​​住了近十年。

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8条留言

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  1. 雪莉

    爱您的每周用餐计划!这几乎就像有一个私人助理来决定我本周的工作!如果我能请别人去购物!

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  2. 帕姆

    绝对喜欢您的每周用餐计划。它们使生活变得更加轻松,每顿饭都很美味。谢谢

  3. 莎莉·K

    我可以很长时间每周吃米兰鸡肉鸡肉!意大利面条也很喜欢。必须与面包一起食用以吸收盘子上的酱汁。

  4. 克里斯汀

    谢谢您的帮助,这是在我不知道该怎么做的时候…这些是很棒的食谱。

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