简食厨房2019用餐计划:1月第3周

这是您本周新鲜的新餐计划!您可以期待慢炖塔克汤,奶油芝士佛罗伦萨,斯特龙博利等等!

这个月,我们欢迎回来 玛塔·里维拉(Marta Rivera) 了解更多她的用餐计划。玛塔(Marta)是一位训练有素的厨师,是双胞胎的妈妈,还是一名陆军妻子!

我确实认为日子短一些,而且晚上4:30天黑了,这一事实已经开始对我造成伤害。

I’我本周在做饭带来了舒适感,但有些还可以放松。没有什么比拥抱您心爱的人更能抗拒冬天的忧郁了,而轻松进餐有助于实现这一梦想。

慢炖锅和一碟饭消除了用餐时的压力。通过将本周所需的所有食物切成切片和切块来准备蔬菜。将它们存储在冰箱中的食物存储袋中,这样一来,当晚餐时间到来时,就可以减少用餐时间。

菜谱
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压力锅中的简易玉米卷汤

我在周日晚上切了这种慢炖锅炸玉米饼汤的蔬菜,然后在我们忙碌的一天开始之前在慢炖锅中开始做菜。晚餐时间到来时,每个人都拿起一个碗,并用自己选择的浇头来定制自己的碗。它使进餐时间变得简单而全包。 (P.S.还有一个 速溶锅版 !)

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芥末酱猪肉酱

当您考虑不到20分钟的时间就可以做成猪肉芥末芥末酱。一种 一锅饭 或在烹饪猪排时制作的色拉就足以成为一顿均衡的饭菜。

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在平底锅上享用全套英式早餐-一锅豆,碎鸡蛋,香肠,土豆和西红柿

晚餐吃早餐应该更多。没有什么比让我的家人或我感到高兴的多了,因为我给他们扔了进餐时间的曲线球。这片平底英式早餐只需要几片吐司就可以完成。

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奶油芝士佛罗伦萨

奶油Ziti Florentine是一种托斯卡纳美食,不仅素食,而且可以在20分钟或更短的时间内完成!

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简单的肉和奶酪馅的龙虾食谱

这款Easy Stromboli可以改变星期五晚上比萨的外观。有家人帮忙烤这些 花生酱旋流布朗尼蛋糕 然后,收看电影和拥抱。

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玛塔·里维拉(Marta Rivera)

玛塔·里维拉(Marta Rivera)是受过训练的厨师,在烹饪领域拥有20多年的经验,并且是博客作者 意识与可食性。她毕业于巴尔的摩国际烹饪学院,获得烹饪艺术和古典糕点学位。她的食谱是 品尝和看厨师.

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3条留言

没有图像简食厨房2019用餐计划:1月第3周

  1. 贝齐

    我真的很喜欢这些用餐计划。做得好。

  2. 克里斯蒂

    我喜欢玛塔(Marta)推出的食谱’re simple & delicious…

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