简食厨房2019用餐计划:2月第2周

这是您的情人节菜单!用迷迭香羊排,舒适的黑豆汤,夏威夷鸡以及更多来表达您的爱!

这项用餐计划是与Milk Life合作推出的。 

这个月,我们欢迎回来 玛塔·里维拉(Marta Rivera) 了解更多她的用餐计划。玛塔(Marta)是一位训练有素的厨师,是双胞胎的妈妈,还是一名陆军妻子!

这是luvvvvv的一周!我知道,我知道,很多人觉得情人节是一个让我们花钱的商业阴谋,但我是个壁橱浪漫,所以我利用这个假期以令人愉悦的“拥抱在家里”宠坏了我的家人。餐”。

这是我的爱情语言,我能说什么?

菜谱
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黑豆汤

黑豆汤是一周开始的好方法(特别是如果您有速溶锅的话),因为它不是一个繁琐的食谱。如果您整天在家,请让它在炉子上immer一下。如果您有速溶锅,则只需几下即可完成。如果需要推挤,可以用罐装黑豆代替干的。我为我的碗汤加一小块酸奶油和玉米饼。

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枫叶蒸姜三文鱼

奇怪的是,您做饭的方式可以将爱转化为您服务的对象。将我的传统烤三文鱼换成这种生姜大豆蒸三文鱼,将给我的家人留下深刻的印象。我把它和枯萎的小白菜一起吃,很容易 蒸米饭.

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羊肉棒棒糖煮熟,切成薄片,然后放在盘中食用

我本周膳食计划中最喜欢的部分是这些迷迭香烤羊排,可在10分钟内完成烹饪!有什么比花时间在餐厅争吵要花更少的时间做饭更好的庆祝情人节的方法呢?将它们与 土豆泥帕玛森烤西兰花.

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夏威夷菠萝鸡肉食谱

猜猜我要给我的丈夫送给情人节礼物吗?!夏威夷之旅!事实并非如此,我只是想让他对热带地区有所希望,而是改为烹饪这种平底锅夏威夷鸡肉。这种想法很重要,对吧?

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Mac芝士鸡

让我们在一周结束时吃些奶油和舒适的东西。这种Easy 鸡 Mac和Cheese很快就在一起了(当我们一周不工作时,星期五会加分),绝对满足了人们对舒适食品的需求。为它服务 大ol’沙拉 在盘子上弄些绿色。

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整个巧克力派,上面放着切好的巧克力。

奖励食谱!没有什么比巧克力更能表达爱意了吧?这款巧克力奶油派是用纯牛奶制成的,可以在微波炉中快速加热(是的,微波炉!)。只需确保提前计划,因为这需要在冰箱中放置几个​​小时才能完成。

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玛塔·里维拉(Marta Rivera)

玛塔·里维拉(Marta Rivera)是一位受过训练的厨师,在烹饪领域拥有20多年的经验,背后的博客作者 意识与可食性。她毕业于巴尔的摩国际烹饪学院,获得烹饪艺术和古典糕点学位。她的食谱是 品尝和看厨师.

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