9月第2周的膳食计划

这是您9月第二周的用餐计划!我们有希腊通心粉沙拉(是,晚餐!),茄子帕尔玛干酪,牛排沙拉等等!

这个月,请欢迎 亚伦·哈切森 还有他9月份的用餐计划!亚伦是《简食厨房》的定期撰稿人,也是其背后的博客作者 饥肠utch.

亲们,抱歉让您的泡沫破裂,但这正式是夏天的最后一个整周。 *开始失控地抽泣。*

但是不要’别担心!该国大部分地区仍有很多温暖的日子。一世’我期待在公园度过更多的周末以及下班后与朋友一起户外用餐。

目前,我的日程安排很短,但是请给我一天的时间’很快我就会发现自己想弄混本周我想尝试的所有活动。我倾向于给自己预定更多的书,但是我’我慢慢地学习对事情说不,并为我留出时间。当我有足够的时间进行重置和充电时,我发现自己作为朋友,室友,家庭成员和员工的表现要好得多。

我的人生理念是设法始终充分利用各种情况。因此,对于本周和即将到来的毛衣天气(我’我仍然还没有准备好分层),这意味着要烧烤,大量新鲜的新鲜农产品和美味的鸡尾酒(因为我总是可以选择其中一种)。

膳食计划的新手?从这里开始!

寻找上周的用餐计划?干得好!

无麸质希腊面食沙拉

大多数人倾向于将通心粉沙拉视为配菜,但它也可以单独作为正餐。对于那些想要在餐中添加一些动物蛋白的人, 要么 可以为这道沙拉增色不少。任何剩菜都会使您有一个不错的午餐去上班。

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烤茄子干酪砂锅菜

当我们谈论一年中这个时候的蔬菜季节时,我们倾向于不加茄子。没有什么比经典的茄子parm更好的了,这个食谱很合适。所缺少的只是一些美味,烤面包 大蒜面包.

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牛排沙拉

现在是时候烤这种牛排配芝麻菜和帕玛森芝士的烤架了,它使您的餐点变得快速而令人满意。而且由于您是一周中的一半,为什么不享受 西瓜玛格丽塔 (或两个)庆祝?

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鳄梨鳄梨烤鸡

这些烤鸡肉三明治以墨西哥辣椒和石灰调味,可将它们捏在一起。我认为只为他们提供冰镇啤酒或一杯冰茶,还有一面 凉拌卷心菜.

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煎锅中的烧烤海鲜海鲜饭

让我们以爆炸结束一周!邀请一些朋友和家人享用美味的西班牙海鲜饭。您可以要求其他人带来甜点,从而节省一些托管工作。 (我可能会建议这样做 黑莓派?)

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亚伦·哈切森

亚伦或“ Hutch”是背后的博客 饥肠utch,其中包含各种美味和甜食食谱。他在中西部长大,但在纽约居​​住了近十年。

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4条留言

没有图像9月第2周的膳食计划

  1. 农康三

    希腊面食是完美的,只是加鸡肉,我用通心粉美味。谢谢你的一顿美餐

  2. 帕特里夏

    非常适合我们的天气’在宾夕法尼亚州。再次感谢您为我们餐桌上的美食所做的努力。

  3. 特蕾西

    嗯嗯

  4. 马西亚

    他们都听起来很好吃!