6月第4周的膳食计划

这些蓝芝士汉堡长期以来一直是家庭之夜晚餐的最爱，因为它既简单又美味。每个人都准备在桌子上吃晚饭。我们聊起我们的夏季旅行计划，或者在组成肉饼，准备调味品和摆好桌子的过程中最新的工作进展，我们正在尽一切努力进行挖掘。

这道菜全是关于夏天轻松的“烹饪”。提前准备玉米和酸橘汁腌泡汁，在食用前二十分钟，将鱼扔入鱼中，使其在酸性腌汁中“煮熟”。 （在不咬鱼的时候，我也用过虾）。一顿饭只需要满满一碗油炸的，厚切的玉米饼。如果您尚未在市场上看到玉米，请尝试 这个酸橘汁腌鱼 代替！

谁说面食沙拉必须淹没在蛋黄酱中？我不。在星期四，我证明面食色拉很清淡，但仍然可以激发“哇”的灵感。这种面食和豆类野餐沙拉不仅可作为一种快速简便的素食餐，而且还可与 烤无骨去皮鸡胸肉，它可以作为食肉者的主要食品。

直到您制作第一批西班牙凉菜汤才算是真正的夏天！由于在美国大部分地区仍要看到西红柿还需要几周的时间，因此让我们用黄瓜和葡萄制作该版本。我要在今天早些时候做准备，以便我在工作时有时间嫁给这些口味。上菜的时候，我会把剩下的鸡胸肉和鳄梨切成小块，放入碗里搅拌，然后放一块酥脆的法式面包蘸。

周五的饭菜将改变您对优质热狗的看法。花生米亚洲色拉的浓郁果味与Sriracha的细雨细腻相得益彰。您肯定会再三吃这个。