7月第5周的用餐计划

这是您七月最后一周的用餐计划!我们有Veggie 释迦,煎锅披萨,鳕鱼配番茄等等!

这个月, 夏季米勒 回来了,分享她七月份的用餐计划。萨默尔(Summer)是一位母亲,是一名全职美食作家,他还帮助测试了我们每周在Simply 简食厨房为您带来的精美食谱。

就像这样,我们将在7月结束!暑假的正式结束还有几个月的时间,但是返校的销售到处都在提醒着我们即将结束。秋季运动和家庭作业将很快取代泳装和洒水装置。

考虑到这一点,我想充分利用这些最后的无忧无虑的日子。在这个季节的这一点上,我的花园里到处都是西红柿,罗勒和黄瓜,本周的用餐计划充分利用了它们。

释迦

没有肉的星期一从来没有这么好吃! 释迦是简单的一锅餐。鸡蛋是用丰富的番茄和蔬菜酱煮的。淋上香蒜酱蛋使味道更鲜亮!

添加到购物清单
中国的鸡肉沙拉

在一分钟内享用这份脆脆的沙拉。准备好其他食材后,使用预煮的鸡肉腌制!

添加到购物清单
番茄和芝士煎锅皮塔饼披萨

花园番茄现在是完美的!您可以使用任何种类的番茄,但传家宝品种却拥有令人印象深刻的色彩显示。用它们来打扮这30分钟的饭菜。此食谱使用皮塔饼作为传统披萨皮的代表。

添加到购物清单
鳕鱼番茄橙

当明天的午餐时间吃剩的时候,柑橘和西红柿的鲜活口味使这道鱼菜的味道更好。

添加到购物清单
土耳其汉堡食谱,用香草和橄榄油制成,配上洋葱和生菜的面包

保存自己多余的菜肴,并为一些火鸡汉堡点燃烧烤架。尝试找到磨碎的黑肉来制作多汁的汉堡。炎热的日子和烧烤食物与清淡的清凉饮料搭配得很好。的 黄瓜石灰薄荷阿瓜弗雷斯卡 只需几分钟即可集合在一起,是全家人都可以享受的饮料-自6月中旬以来,这是我每周一次的轮班。

添加到购物清单

夏季米勒

夏季米勒是内布拉斯加州的Simply Recipes的高级编辑。她的作品曾出现在Bon Appetit,Eating Well,Grit,SAVEUR和每天与Rachael Ray等人中。她的第一本书是 新草原厨房 (玛瑙出版社,2015年)。

夏季更多

4条留言

没有图像7月第5周的用餐计划

  1. 玛丽·W·帕克

    一切看起来很棒。玛丽·W·P

    显示回复(1)
  2. 马琳娜

    除了我从未吃过的鱼,一切看起来都很棒–大量使用蔬菜。

    显示回复(1)