2月第4周的用餐计划

这是您2月第4周的用餐计划!我们有两次烤土豆,泰国绿咖喱,鸡肉串等等!

摄影学分: 莎莉·巴尔加斯(Sally Vargas)和伊丽莎白·史塔克(Elizabeth Stark)

我经常尝试让星期一的晚餐保持超级简单,但最近我发现麻烦重重的是星期三晚上。在一周中的这个时候,每个人都开始因工作(和日托)一周的工作而感到疲倦,但距离周五还很近,我们不能因此放松警惕,对周末感到兴奋。

因此,在本周三,我将自己动手制作两次烤土豆,以使其比以往更加简单!无论大小,都可以很好地解决。

提前一周准备,白色辣椒是在周末制作的绝佳食谱,周二才需要重新加热。同样,几天前,您可以随意烘烤并捣碎两次烤土豆,然后在星期三,您只需将土豆扔进烤箱进行第二次烤,然后准备浇头和伴奏即可。

如果你想周末吃剩饭,将泰国绿咖喱鸡加倍(您可以随时冷冻任何您不吃的东西,以减轻日后忙碌的周末的生活)。

这是我的一周:

大比目鱼配胡椒和洋葱在盘子上

单锅晚餐更容易管理星期一的晚餐,这比目鱼很难出错。食谱中涉及一些切碎,所以我希望使任何配菜保持简单。我通常只是将混合蔬菜和意大利香醋拌在一起。

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白豆鸡辣椒在碗里的芯片

我喜欢这种白色辣椒的醇厚风味。它不是超级辣,所以这是一个很棒的适合孩子的晚餐选择。如果可能的话,请至少提前一天使辣椒变味,并使用罐头豆节省一些时间。搭配热玉米饼和充足的矮胖 鳄梨.

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如何做两次烤土豆

这些全能型烤土豆受到我们屋子里每个人的喜爱,并且很快就可以融合在一起,使驼峰日餐变得轻而易举。对于挑食的人(黄油,奶酪,甚至西兰花),要保持简单的浇头,然后到镇上去冒险一些:培根,腌制的辣椒和蓝纹奶酪。搭配简单的绿色沙拉即可。

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泰国青咖喱

虽然我喜欢制作自己的咖喱酱的想法,但在平日的晚餐中,我选择了一家商店购买咖喱酱,以加快我的晚餐准备。将这种温和的咖喱和糙米一起食用,侧面切一些柑橘。

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希腊鸡肉串配面包和酸奶酱(鸡肉Souvlaki)

众所周知,我们会在周末沉迷,所以在这个星期五,我们将让用餐变得既简单又简单。天气仍然太冷,无法打开烤架,但是幸运的是,用炉灶上的铸铁煎锅煮这些鸡肉串很容易。将这些面包包与  黄瓜沙拉配芝麻酱酱 结束另一个很棒的晚餐周!

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梅根·戈登(Megan Gordon)

梅根·戈登(Megan Gordon)是Simply Recipes的销售和市场总监。她是《 全麦早晨 和她的博客, 一勺甜,专注于健康的季节性烹饪和烘烤。

梅根的更多内容

12条留言

没有图像2月第4周的用餐计划

  1. 伊冯·雪曼

    您好,谢谢您的精彩食谱,这些食谱使我的生活更轻松,更有趣。它是
    现在只有我自己和我丈夫,我们俩都退休了,所以我的烹饪动机没有那么积极。没有
    更多!!!!!!!我已经尝试过用鸡肉做泰国绿咖喱,而且它是饲养员!当我有更多的动力时,我将尝试发送图片。我查看了您的许多食谱,没有发现我会毫不犹豫地尝试的食谱。谢谢!这里’到食物!附言:您的网站易于访问并且外观漂亮。

  2. 马克辛·戈登(Maxine Gordon)

    I’对大多数醋过敏(霉菌)。我通常使用米酒醋。我可以用RWV代替葡萄酒醋吗?而且我可以’不要吃黄,红或绿辣椒。我能代替它们使用吗?谢谢。

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  3. 沙良莎

    这很棒!哇!

    咖喱鸡– 泰国-style –看起来像一顿有益健康的饭菜,准备在一个烹饪碗里–看起来味道和味道如此丰富–只需35分钟即可烹饪和准备!

    这周将是令人愉快的。

  4. 路易丝

    I’m so happy you’是你我喜欢制定您的用餐计划。它为我节省了很多时间来解决该问题’的不同。只想让您知道您很感激!

  5. 多丽丝

    红色,绿色和黄色的咖喱口味最淡吗?

    显示回复(2)
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