5种快速，简单且美味的夏季晚餐食谱

星期一对我来说从来都不是令人振奋的一天。如果我今晚不给家人吃谷类食品，那算是胜利。不用着重四道菜的餐点，我可以烤牛排，将其放在胡椒芝麻菜上，然后撒上热情的自制沙拉酱。早晨到来时，可以将剩下的牛排扔进炒鸡蛋中，然后捞入玉米饼中，制成牛排和鸡蛋早餐卷饼。最好的过渡餐。

吃饭并不是唯一需要过渡的事情。即使我在家工作，我也需要大量时间从工作模式转到全职妈妈/妻子模式。切换不是立即进行的，但是使用诸如sous vide之类的自动烹饪方法，我可以在开始喝酒的同时开始晚餐，并与家人拥抱，重温我们的日子。

在汉堡上，在面食上，可以自己享用晚餐，并搭配土豆泥和西兰花蒸熟的免费定食。金枪鱼肉饼是晚餐额外的肉饼（因为有 总是 可以将其包裹在大饼中，也可以搭配果岭作为明天的午餐。这样的食谱加倍，使过渡餐变得更加容易。

这个食谱需要它的时刻。配上一碗蒸白米饭和脆皮 亚洲凉拌卷心菜。过渡元素超出了主要成分。腌料可以从鸡肉过渡到海鲜吗？那红肉呢还是豆腐？在这种情况下，答案是肯定的！过渡课程不仅限于主菜，可以将食谱作为一个整体来看，并从中获取可以用于其他食谱的任何内容。

不想像所有食谱 必须 用你的原料制成 总是 看到它与。结果，我们去了食品储藏室，看到我们没了这个特殊的成分，在失败中举起手来，然后辞去了PB的职务。&Js。我的朋友不一定是这样。谷物用途广泛，大多数（如果不是全部）都适合散装大多数沙拉。奎奴亚藜在这种希腊沙拉食谱中节省了一天的时间，但是蒸米饭，意大利面或以色列蒸粗麦粉（带有大珍珠）会很适合。

法国可丽饼 鲜奶油 新鲜浆果则将通常的早餐作为早餐，然后将其转变为简单的甜点。像欧洲人一样，在上面撒上您喜欢的酱汁，例如榛子巧克力酱或坚果黄油，然后切成薄片的香蕉。