30分钟内准备好14顿饭

疯狂的一周?我们听到你的声音。将这个30分钟便餐的内容汇总为书签,您将被安排在似乎无法晚餐的夜晚。

我一直在试图说服我的家人,我们每晚都应该吃冰沙吃晚饭。它们快速,健康且易于清理。天才吧?我是这么想的!

尽管在开始的几天里这似乎是个好主意,但我99%的确定他们会厌倦冰沙,并想要能真正填满它们的东西。

我仍然在吃晚饭,满足我上面提到的所有要求,但是有时候冰沙根本无法解决。在那些时候,您需要这些简单的食谱。

这些食谱中的每一个:

  • 不到30分钟即可集合
  • 每天都有简单的食材
  • 几乎没有清理

听起来对您有好处?我也是!

虾法吉塔食谱

要从这道菜上节省更多时间,请购买已经去皮和去血管的虾。您也可以提前准备蔬菜,这意味着这道菜可以在短短15分钟内放在桌子上!搭配一些炸薯条,guac或米饭和豆类一起食用。你的选择。

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“去做一个当当的油炸玉米粉饼。” 给那部电影起个名字!不过,在这句话中有很多智慧,因为油炸玉米饼是生命。它们非常容易组装,组装在一起,每个人都一定会喜欢它们!

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这道菜听起来很花哨,做起来也很技术,但实际上它是一种低调的菜,配料简单。如果您感觉特别大胆和热情,可以放入一瓣大蒜或一些番茄!

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如何制作蔬菜比萨-大面包披萨上堆满了蔬菜。用附近的木柄刀在羊皮纸上切成薄片

不要被这个名字所迷惑-您可以全年享用这些比萨!快速制作这些食品的技巧是使用商店购买的na面包。如果您喜欢冒险,请继续 自己做!

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烤奶酪三明治

面包和奶酪绝对不会出错!虽然您可以添加任何喜欢的腌制肉类,但建议您坚持使用普罗卧干酪。它融化得很好,使肉更鲜美。将这些三明治与简单的沙拉或清蒸的蔬菜搭配食用!

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汉堡通心粉

您可能会想购买盒装的东西,以节省一些时间在桌子上吃饭,但不要这样做!这道菜可以很快地放在桌上。诺言!我喜欢在最后撒一些奶酪,以使其有点粘稠。

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桌子上放着装有鱼玉米饼的盘子。玉米饼加上鱼,鳄梨,卷心菜,香菜,奶酪和酸橙。

每个人都喜欢炸玉米饼!只需煮一下鱼(需要不到20分钟!),然后将所有成分收集在一起。而不是为所有人组装炸玉米饼,而是将煮熟的鱼,莎莎酱,白菜和其他浇头放在桌上,让他们做!

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金枪鱼意面配番茄和橄榄

听起来像是不太可能的组合,但它非常好吃!如果您可以煮开水,那么将这个食谱放到一起已经完成了一半。在水加热和面条烹饪的同时,准备好其余的食材,然后一起搅拌。简单而令人满意!

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天使意大利面鸡肉小鸡

为了使酱汁在这种面食中脱颖而出,我们采取了一些技巧。黄油和油会给您带来丰富的口味,而柠檬汁和白葡萄酒的酸度则可以平衡油脂。其他一些关键口味也开始发挥作用,使一切完美融合。

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牛肉西兰花拉面

外卖经典可以在您实际订购外卖的大约同一时间在您家中制作。我们使用干拉面,但自制的酱汁是节目的明星!如果您有冒险精神,请使用新鲜的拉面,乌冬面甚至荞麦面!

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简单的法式吐司与黄油和糖浆的盘子

如有疑问,请在晚餐时做早餐。又名:布林纳!加入一些炒鸡蛋和新鲜水果作为佐餐,您将准备一顿美餐,被所有人吞噬。只是不要忘记在您的法式吐司上撒一点糖粉!

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如何做蔬菜炒饭

炒饭是疯狂周末的最佳选择,因为您可以随手扔掉任何东西!只要确保事先切碎所有蔬菜即可,因为一旦您将东西放在炉子上,它就会迅速煮熟。

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不锈钢煎锅中的芝士面包片

等一下,鸡在15分钟内准备好了吗?多亏了鸡排,可以做到!搭配一些意大利细面条,西葫芦面条,或者完全可以独立站立,并配以米饭和清蒸的蔬菜。

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简易烤肉鸡面汤

烤肉店鸡获得重大胜利!它为汤增添了令人难以置信的味道,使汤易于制造。虽然孩子们可能会喜欢这种汤,但您可能想用一个煮熟的鸡蛋使它变得有些爵士乐!听起来有点疯狂,但请旋转一下。你会爱上它!

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克劳迪亚·卡什(Claudia Cash)

Claudia是Simply Recipes的社区经理,并通过Instagram,Twitter,Facebook和YouTube与我们的读者建立快乐的关系。作为5个女孩的母亲,她对家庭聚餐充满热情,并且每天有时间与我们所爱的人在一起,即使在烤面包和鸡蛋上也是如此。

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