本周末准备和冻结的12条食谱

平日的饭菜需要快速,适合全家人用餐且美味!提前计划并在周末准备早餐,午餐和晚餐选择,以存放在冰箱中!对于忙碌的工作周来说,这是真正的节省时间(和压力减轻)的方法。

现在, 储藏室 里面存放了所有必需品,让我们转到厨房另一个不可或缺的部分:冰柜。

平日晚上做饭的情况很少见,例如鸡肉锅饼或印度黄油鸡,但通过一些额外的计划,冰箱可用于存储即食饭菜:炒饭,肉丸子或烤宽面条。

准备冰柜餐时,不要忘记早餐!对于美味的东西,尝试早餐卷饼。如果您需要甜味方面的东西,请尝试冰沙包装。它们是学校早餐后快速早餐或补水的救生员。

储存冰箱的最简单方法是在周末多加一点或将食谱加倍’re making anyway —吃一半,冻结一半。我喜欢将其视为生活技能101,并让孩子们参与其中。对于周末的准备,请预留一个下午,并制作额外的主菜,早餐,披萨面团或饼干,以备不时之需。烘烤,冷却,贴标签并冷冻。您不会后悔的!

有准备好的猪肉炒饭食谱的黑煎锅。盘子里冒出蒸汽,左侧的米饭里放着一把刮刀。

制作一双猪肉炒饭,并将多余的肉在冰箱中保存三个月!如果您需要一点东西,可以在锅贴上加些佐餐。

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最佳黄油鸡肉食谱

我的家人喜欢黄油鸡,准备好并在冰箱中等待,将辛辣,奶油状的舒适食物带到周三晚上。此食谱需要腌制时间,因此请确保将其纳入您的计划中。服务于 或印度香米。

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带有金色外壳的锅饼放在小模子中,去掉了一些外壳以显示馅料。

小时候,我期盼着从冰柜过道里吃掉50美分的鸡肉,但是这种自制的鸡肉锅馅饼可养活整个家庭,并使用整只鸡肉!冷冻时,先将蛋洗净,然后将未烘烤的派用萨兰包裹起来。准备烘烤时,将其从冰柜中取出,用蛋液刷洗,然后在400°F的烤箱中烘烤20-30分钟。

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三个奶酪烤宽面条

如果您的花园里有很多草药,我敢打赌,您只有等着合适时机发光的罐子里的香蒜酱。那一刻现在。将红汁换成香蒜酱,让夏末的氛围让人感到宽面条。要在一半时间内重新加热,请冻结各个部分。

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土耳其肉丸汤

肉丸在我家里总是很受欢迎,而丰盛,健康的汤正是每个星期一晚上都需要的。肉丸可以预先制成并冷冻。您也可以事先准备蔬菜,以便您在晚餐时将所有蔬菜一起煮熟。

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冷冻早餐玉米煎饼食谱

每当我做炒鸡蛋时,我最小的儿子就会将它们变成墨西哥卷饼。我爱这个版本添加蔬菜增加营养价值。为了让他们素食而将豆换成香肠。为什么不吃午饭呢?我知道我想

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免揉面团

我一直有披萨面团。制作面团很简单,但需要一些时间才能上升。将一磅或两磅藏在冰箱中可让您灵活地使用 自制披萨 无论你什么时候想要。只需记住要在使用前一晚将其从冰箱中取出。

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绿色智利辣酱玉米饼馅

辣酱玉米饼馅是一顿很棒的素食餐,可以提前做,以后再冷冻。装满蒙特利千斤顶并涂上辣味番茄酱的玉米饼会使塔科(Taco)周二变得更好。

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高压锅将白豆放在一个石灰碗和附近的墨西哥胡椒切片的白碗中。速溶锅在后台。

说到墨西哥食物,在冰箱中存放一批豆角可以解决许多餐点难题。非常适合制作墨西哥玉米饼,墨西哥卷饼或 墨西哥烤宽面条。建议将培根脂肪用于此食谱,但请随时使用手头上的任何东西。

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没有揉的荷兰烤箱面包侧视图在切板的。地壳是深金棕色,第二个面包在第一个之后。

硬皮新鲜出炉的面包是不可抗拒的,但是在星期二制作它并不是真正的选择。在周末制作并在冰箱中存放一些以备不时之需。面包是每个工作日晚上都需要的配菜,尤其是在天气凉爽和汤成为我家吃饭的时候。

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绿色冰沙

我们一家人定期吃冰沙,我不得不说这绝对是我的最爱。将菠萝和菠菜放入冰沙包中,然后贴在冰箱中。准备吃时加入酸奶,香蕉和水,然后搅拌至泡沫完善。有关更多想法,请查看我们的 指南 关于如何准备冰沙包的信息。

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如何从此巧克力曲奇食谱制作最好的巧克力曲奇

巧克力曲奇面团是冷冻制备的理想选择。当我在一家面包店工作时,我们将面团balls成团,然后转移到拉链顶部冷冻袋中。新鲜出炉的饼干指日可待!

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雷切尔·克内希特(Rachel Knecht)

雷切尔(Rachel)测试了《简食厨房》(Simply Recipes)的食谱,教孩子们烹饪课,并开发了《与雷切尔一起烘焙》的内容。

Rachel的更多内容

3条留言

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  1. 珍妮·艾略特(Janey Elliott)

    关于鸡肉锅饼的一个问题。冷冻时,您可以在烘烤前融化,还是从冷冻中融化?

    显示回复(1)
  2. 玛丽

    好主意。再给我一些!