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烤长叶莴苣
烤长叶莴苣！长叶莴苣的心，涂上香草醋，然后烤制。可以整体食用，也可以切成薄片烤沙拉。 -
羽衣甘蓝凯撒沙拉配奶油巴马干酪酱
轻松的羽衣甘蓝和长叶凯撒沙拉，配以不含鸡蛋的奶油巴马干酪酱。太好了！ -
烤香肠和蘑菇碗
一碗谷物上的烤香肠和蘑菇是完美的夏季佳肴！尝试用小米做一些新的东西，或在碗里贴上米或藜麦。 -
凯撒沙拉
经典凯撒沙拉配生菜，自制面包丁，帕玛森芝士和简便的自制凯撒酱。永远不要再购买凯撒酱！ -
花生酱泰式面条沙拉
准备好在异国冒险中带上味蕾了吗？泰式面条沙拉就是答案！新鲜切碎的蔬菜，热带水果，耐嚼的米粉和奶油花生酱是不可抗拒的素食配菜或便餐。 -
烤虾炸玉米饼碗
这些虾炸玉米饼碗是夏天最好的一餐：快速，新鲜，不会使厨房升温。将虾用辣椒粉和小茴香深调味，然后烤熟，放入装有炸玉米饼的碗中，佐以香菜调味。 -
速溶墨西哥拉猪肉（肉酱）
当您需要快速拉猪肉时，请放入速溶锅或高压锅中！大约用其他食谱的一半时间，这种食谱就可以制作出炸玉米饼，墨西哥卷饼，辣酱玉米饼馅和其他许多墨西哥菜肴的嫩肉色。 -
土耳其炸玉米饼沙拉
炸玉米饼沙拉用健康的火鸡，黑豆和玉米。将生菜或冷菜与新鲜的西红柿，鳄梨和切碎的奶酪一起食用。非常适合在周中用餐或提前做午餐。 -
混合绿色沙拉配蜂蜜芥末酱，鸡蛋和吐司
将新鲜的混合蔬菜与蜂蜜芥末酱，一个煮熟的鸡蛋以及一片耐嚼的面团一起烤至完美。这道简单的沙拉或快餐便在您的桌子上，大约需要15分钟。 -
烤鸡肉凯撒沙拉
凯撒鸡肉沙拉是一种轻松，无忧的工作日晚餐。烤鸡肉和面包丁，加些夏天的烟熏味！ -
酪梨鸡肉和牛油果沙拉
这种简单而令人满意的沙拉是用完剩下的鸡肉的完美方法。上面放些黄油状的酪乳调味料和一块楔状的吐司面包吧！ -
鸡肉波佐莱沙拉
沙拉酱中所有很棒的鸡汤固定物！辣椒用碎玉米粥，鳄梨，萝卜和蔬菜沙拉摩擦煎过的鸡胸肉。 -
脆皮咖喱鸡腿配青菜
脆咖喱鸡大腿！与速炒洋葱和青菜一起食用。轻松30分钟一餐。无麸质和古。 -
鸡肉沙锅米线
这款砂锅鸡肉面条一定能满足您的需求，尤其是当您想要养家糊口，满足对食物的渴望或上周剩饭时。该砂锅中没有任何罐装奶油。从头开始，而且100％美味。 -
高压锅鸡肉生菜包装
需要不加热厨房的快餐吗？这些压力锅鸡肉生菜包是您所需要的！它们还是很棒的派对开胃菜-放出一堆生菜叶子，然后让客人们来品尝。 -
芝士Orzo和西葫芦的煎锅鸡
鸡肉，面食和奶酪，我的天哪！西葫芦在这个周末的晚餐中给了一些素食的爱，而最好的部分是？整个过程在一个煎锅中烹制，将混乱程度降至最低。
